Сообщение от: 2019-03-04 07:02:02
Как вернуть контакт с внутренним ребенком; как воскресить ребенка во взрослом?
Это важные вопросы для тех, кто ищет правду, и каждый взрослый сталкивается с ними (если и не для себя, то для близких).
Почему важен хороший контакт со своим внутренним ребенком? Потому что:
1. Его нельзя заменить. Без внутреннего ребенка - нет полноценно счастливого взрослого.
2. Взрослый не может правильно воспитывать своих детей , если нарушен контакт со своим внутренним дитя.
3. Писать, творить, создавать нечто уникальное и прекрасное и мудрое для мира и для себя - тоже невозможно без хорошего контакта с ним.
4. Любовь взаимная настоящая - также невозможна.
Поэтому, вы теперь понимаете, почему так важно понимание ответа на первые вопросы в статье?
Спросим у Таро для чистоты информации.
Ответ: 2 кубков перевернутая; 9 скипетров.
Расшифровка:
1. Позволение играть в игры как ребенок, только во взрослые, - важный момент. Нельзя ему сопротивляться. Нельзя себя тормозить. Даже если это игра во что-то несозидательное (на первый взгляд). Если уж желание поиграть возникло про что-то вредное, что явно наносит урон телу и духу (например, курение), то только перенаправление в "правильное" русло игры может изменить желание, но не отказ от курения.
Ладно, остановимся ненадолго на курении. Вы курите почему? Вам так веселее, жизнь кажется активнее, а страхи притупляются? И меньше чувствуется раздражение? Тогда вы - активист по жизни, и лидер. Вам нужно применить активность и лидерство в тех направлениях, которые полноценно поглотят вас (заинтересуют), и тогда привычка начнет ослабевать. Не позволяйте организовывать процесс за вас (где вы-лидер), и не пытайтесь успокоить тенденции активности, тогда лучше наладится контакт и с внутренним ребенком.
Не могли не затронуть "игру" в плохое, чтобы помочь страждущим, тем более, что взрослые люди, из-за подавления внутреннего ребенка, часто начинают играть именно в "плохие" игры.
А сейчас, возьмем , к примеру, желание танцевать. Вы помните, что очень хотели в детстве заниматься этим видом творчества, но не сложилось. И сейчас вы тоже, в общем-то, не против танцевать, но всё как-то не складывается - заботы и прочее. На самом деле, вы же теперь взрослый, и вам не нужно спрашивать ни у кого разрешения и т.п., то есть - вы можете себе позволить такое безобидное и приятное занятие. Почему не начинаете? Или начинаете и бросаете?
Потому что не видите смысла. Вам, как взрослому - теперь нужен смысл. Но, вы ничего не получаете взамен при игре! Только азарт, страсть, приключение, понимаете? Если есть смысл , (если делается акцент на смысле), то игра пропадает.Как же вернуть отсутствие желания иметь смысл и выгоду , и получить состояние игры? Приказать себе?Не выйдет.
Начните с малого. Попробуйте потанцевать с собой уединенно под самую любимую песню, представляя, что танцуете на дискотеке в подростковом возрасте, и полностью окунайтесь в соответствующую атмосферу. Если мешают плохие воспоминания, вернитесь еще раньше по времени. Пока не получится получить удовольствие. Трепет испытан? Значит, получилось.
Почему же в компании иногда сложно расслабиться и почувствовать состояние игры? Потом что занятия сейчас часто лишены поточности, и вы вознамериваетесь повеселиться, а в результате - получаете упражнения для тела. И чуть общения. И немножко удовольствия. И всё. Поэтому, кстати (одна из причин) - детям бывает так сложно радоваться жизни в школе, или они перестают любить нечто важное: хотел ребенок музыкой заниматься, его отдают в музыкальную школу, и он - бросает её. Ясно?
Что же делать? Учителей ведь ещё пока мало сейчас поточных.. Всё-таки надо постараться такого найти. Или заниматься индивидуально с понравившимся, но.. показывать, что именно хочется. Может выйти толк. Хотя, не факт. Или самому создать группу и обучить тренера - как вести занятия😊 Ну, или создавать свои направления в танце. Самый лучший, наверное, вариант, это найти такого прекрасного тренера. чтобы было приятно и интересно заниматься в любом случае. Чтобы влюбиться (и совсем не обязательно про м-ж отношения! 😉😋)😇
Еще есть вариант: придумывать внутреннюю игру. Например, вы дружите с воображаемым танцором-профи, прекрасным ликом и сердцем, и он пришел вас поддержать и посмешить. Ему же всё известно про танец, и он снисходительно, но с юмором - относится к вашей тренировке. Иногда он вальсирует неподалеку, иногда сидит на стульчике в углу с театрально-грустной обреченной рожицей. И т.д. Можете любую другую придумать. И менять их. Если не получается включиться, то экспериментируйте до тех пор, пока не получится. Обязательно найдется то, что вас включит.
История 1. Одна дама хотела заниматься брейк дансом. Но возраст и прочее останавливали ее. Она по моему совету пыталась найти свою игру и убедить себя пойти заняться любимым делом. И вот ее игра, которая даму окрылила: она поняла, что ей хочется такого тренера, который сумеет настраиваться на Нее , чувствовать что Ей хочется и как лучше вообще заниматься для Нее, и совсем необязательно, чтобы он был красивым внешне. И она нашла такого, так как прочувствовала тонко - желаемое - по-настоящему. Еще ее увлекала харизма партнеров по танцам. С этим было сложнее. Однако, она создала намерение, чтобы такие появились в ее жизни, и так как тренер ее устраивал, так и стало происходить.
Как создавать намерение?
Можно разными способами. Например, простейший: с утра встаете, веселите себя приятным способом, удивляетесь чему-нибудь (прямо специально можете выискивать - чему бы удивиться, или используете игру, которая приводит к удивлению), а потом настраиваетесь на предстоящий день и говорите себе: " Я обязательно сегодня встречу на уроке танца харизматичных людей!"
История 2. Мужчина пытался научиться водить машину. С детства мечтал, но все не выходило. Он нашел такую игру: перед занятием выпивал апельсиновый свежевыжатый сок с другом-инструктором (как вино - с чоканьем и тостами), одевался для занятия как герой его любимого фильма (носил с собой сменку именно для урока), начинал говорить тоном, как герой этого фильма, и договаривался с инструктором о следующей встрече, будто о какой-то важной стрелке космических спасателей. Также он записался на актерское мастерство параллельно. И т.д. В общем, у него сработало именно это.
Надо просто находить свои забавы, которые вас включают. И НЕ вредные для психики или здоровья. И помните, что они должны меняться, хотя бы время от времени. Это же игры. А в одну и ту же играть неинтересно.
Однако, если начинаешь играть, постепенно заходишь в Поток Игры, и не остается сложностей с новыми играми.
В любом случае, игра - это нечто интересное! Что заводит, наполняет энергией позитива в итоге, что включает внутренние ресурсы и оставляет после себя свет легкости и послевкусие приключения...
2. Упражнение на возвращение контакта с внутренним ребенком.
Представь себе, что вокруг - поле полное поспевшей ржи или пшеницы. Ты держишься за руку с приятным человеком противоположного пола и вам... очень весело. Вы как маленькие дети бежите по тропинке по этому полю и кричите как сумасшедшие - просто так (как кричат некоторые первоклашки, выбегая на перемену). А теперь попробуйте крикнуть от радости в настоящем моменте! Просто крикнуть! Или очень громко пропойте что-нибудь веселое и несуразное, хоть " пусть бегут неуклюже пешеходы по лужам!". А еще лучше - отправьтесь на поляну в лес в реальности или выйдете в поле - и прооритесь весело от души. Чтобы каждая ваша струнка души пропелась-прозвенелась! Чтобы "чертям стало тошно" ( а может, и случайным прохожим).
Приятного упражнения.😊
Это всего лишь вступление. Продолжение следует.