Сообщение от: 2018-11-12 09:20:00
О пользе регулярных занятий
"Продолжайте делать упражнения месяц и посмотрите, что произойдет. Вы обнаружите, что каким-то образом, не прилагая больших усилий, вот так расслабленно вы усовершенствовались. Ваше тело выполнило вашу «вежливую просьбу»."
Дэн Миллмэн