Сообщение от: 2014-11-15 01:33:04
«Обними меня. Просто так. Обними и узнаешь, что тело умеет петь, рассказывая больше, чем слова».
Столько раз я слышала його-эзотерический призыв: думай «я не тело» и станешь ближе к тому, кто ты есть. И лишь недавно поняла иронию подобного запроса: отказаться от чего-то можно только тогда, когда ты это имеешь. И чтобы намеренно отпустить определенные представления о себе, нужно для начала еще, чтобы они у нас были!
Как можно убрать из своего сознания то, чего в нем никогда не было?! Посмотрите на современное общество – большая часть людей «живет» исключительно в голове и обращает внимание на тело только, когда оно начинает кричать о себе через болезни и травмы. Какое из этого состояния может быть просветление? Ведь точно так же, как нельзя отказаться от эго прежде, чем мы взрастим его в сильную, самодостаточную, зрелую самость, так и разотождествиться со своим телом мы сможем не ранее, как полностью его осознаем и сумеем объединить с ним свой ум.
А ведь как же это на самом деле здорово – быть в контакте со своим телом: понимать его потребности, желать и иметь возможность о нем заботиться, любить его, ощущать постоянную связь, его импульсы, понимать язык собственных движений и жестов, которые сопровождают слова и выражение эмоций, слушать реакцию тела на те сигналы, что приходят к тебе из внешнего мира, советоваться со своим телом, дружить и помогать друг другу развиваться.
Поэтому вместо привычного «я не тело» мне очень хочется повторять:
Хочешь услышать себя – сначала послушай свое тело.
Хочешь испытать глубокую близость – научись быть в глубоком контакте с ощущениями собственного тела.
Хочешь научиться любить – научись любить свое тело.
Светлана Ерохина.