Сообщение от: 2014-11-01 02:40:00
Как определить, что тело стареет? Первые признаки у мужчин, что тело стареет - это снижение гибкости. То есть мужчина деревенеет, именно в его гибкости, лишается. Женщина не лишается гибкости с возрастом, так же быстро как мужчина, но женщина лишается сосудистой резистентности. То есть у ней,… она не может уже быстрее пройтись, как раньше, чувствует в голову дает там или в сердце или еще что-то болит, усталость возникает. То есть женское тело стареет через отсутствие возможности двигаться, активно двигаться, активно работать, жить, а мужское тело стареет через отсутствие возможности согнуться. То есть гибкость и активность - вот это два показателя, которые рушат жизнь, приводят к старости. По этому мужчина должен постоянно делать упражнение, которые увеличивает гибкость, а женщина должна постоянно делать упражнения, которые поддерживают ей активный тонус психический. И это надо делать всю жизнь, чтобы тело не старело.
Торсунов О.Г.