Сообщение от: 2014-03-09 11:23:00
Асаны. Продолжение. Тренер Андрей Липень. Центр йоги и самопознания "Путь к успеху".
Видео: Трианга мукхаикапада пашимоттанасанарастягивание трех частей тела
Видео: Джану сиршасана (поза "голова к коленям")
Видео: Баддхаконасана (поза прочного угла)
Видео: Вирасана (поза героя)
Видео: Дандасана (поза посоха)
Видео: Вирабхадрасана1 (поза воина1)
Видео: Уттанасана (сильный наклон вперед)
Видео: Адхомукха шванасана поза потягивающейся собаки, смотрящей вниз
Видео: Парсвоттанасана (сильное растягивание груди)
Видео: Уттхита парсваконасана поза вытянутого бокового угла