Сообщение от: 2013-07-25 05:23:42
Женская Сила
Танцы – в любом виде – прекрасный источник увеличения женской силы и сексуальности. Для женского тела особенно хороши восточные, индийские танцы, одисси, где все положения - это йогические женские асаны, храмовый танец-мандала, раскрывающий природную сексуальную энергию женщины.
Даже если у вас нет возможности брать уроки танцев, вы можете включать любимую музыку дома, ритмичную или нежную, под настроение, и просто позволять телу двигаться. Раскрепостить себя и отдаться во власть мелодии. Несколько минут такого спонтанного танца дают невероятный прилив энергии, глазки начинают сиять, а на щечках проявляется очаровательный розовый румянец.
Также попробуйте танцевать из сакрального женского центра - из маточки. Для этого встаньте прямо, закройте глаза и сконцентрируйтесь на вашем женском центре, соединитесь с ним... Затем увидьте, как из этого места начинает раскуручиваться воронка, и начните вращаться вместе с ней, сначала легко и плавно, затем усиливайте темп вращения, постепенно включая в воронку всё свое тело. Затем вы можете открыть глаза, но продолжайте быть погруженными в свой сакральный центр, и просто танцуйте под музыку, ощущая как энергия сексуальности и женственности наполняет ваше тело...
Видео: Mandala Dance lesson - part I
Видео: Mandala Dance lesson - part II
Аудио: Божественный Возлюбленный
Аудио: музыка сердечной чакры
Аудио: Come my love
Аудио: 03 She