Сообщение от: 2013-01-16 22:44:36
Как научиться любить себя – Следите за своим внутренним диалогом
Заменяйте критику более мягкими словами. Вместо: «Только такой глупец, как я, мог сказать такое» – «Да, это не самое умное мое высказывание в жизни, но и не самое худшее». Относитесь к себе с чувством юмора, это очень помогает. Если вы хотите полюбить себя, то вам просто необходимо сформировать новую привычку заменять жесткие критичные слова по отношению к себе, мягкими, прощающими, с юмором.
...........
Если ты сможешь полюбить себя, ты сможешь полюбить кого-нибудь еще.