Сообщение от: 2012-09-24 16:08:46
Классификация осознанности в осознанных сновидениях
начало 24.09.12. в 18.05
4. «Минимальная» осознанность.
Т. е. наименьшая осознанность, необходимая для поддержания осознания себя во сне. В таком случае ОС отличается от обычного сновидения только тем, что сновидец знает о том, «что это сон», и соответственно, может им управлять, наблюдать то, что хочет, рассуждать и переживать эмоции. Такие «псевдоОС» характеризуются всевозможными причудливыми особенностями. Они могут быть «очень яркими» или «совсем тусклыми», управляемыми или неуправляемыми, «сверхстабильными» или «чрезмерно нестабильными» (менее стабильными, чем простые сны). События, происходящие в них, могут быть как совсем бредовыми и нелогичными, так и напоминающими воспроизведение документального фильма или воспоминания. Они могут происходит спонтанно без намеренной практики почти у всех, особенно в детском возрасте. Для непрактикующего ОС — это т. н. «яркие сны», «управляемые сны» (хотя управляемым сон может быть без осознания того, что он сон). Практикующие ОС это часто называют «сон об ОС». Характерной особенностью таких ОС является осознание после пробуждения – оно ничем не отличается от пробуждения из обычного сна. Также, почти нет отличий в способности запоминать такие ОС, по сравнению с обычными снами.
5. Осознанность «обычного БДГ-сна».
Иногда это даже называют отсутствием осознанности или неосознанностью, что, конечно же, не верно. Такое состояние известно всем, кто способен переживать БДГ-фазу (REM сон, парадоксальный сон) и видеть сны. В таких т. н. неОС сновидец не осознает, что происходящее с ним является сновидением. Простые сны могут быть вполне управляемыми, яркими (хотя и редко), содержать слуховые, тактильные, вкусовые и даже обонятельные ощущения, но тем не менее, сновидец остается в неведении относительно факта сна. Хочу подчеркнуть, что управляемость ни в коем случае не означает, что сон – ОС. Сам я с раннего детства переживал как сновидения, описанные в п. 4, так и управляемые неОС. Я мог быть «всемогущим» во сне и вытворять невообразимое, но всё равно продолжал считать это реальностью, не осознавая процесс сна (не зная, что переживаю сновидение).
Примечания к классификации:
Многие сомнительные источники (чаще всего мистические) характеризуют понятие «обычный сон» по-другому, подразумевая скорее «обычное ОС». Это связано с тем, что описывая понятия АП, ВТО, «сновИдение» и т. д. они идут в каком-то смысле намного дальше «классических» исследований ОС. Приведенное здесь описание указывает на «обычный сон», как на «неосознанное сновидение», а «мистические» источники – как на «осознанное сновидение – иллюзию» в противовес подразумеваемой реальности ВТО/ВТП/АП.
Приведенная здесь классификация подразумевает мой личный опыт. Поэтому, он не только может отличаться от других подобных переживаний, но и ни в коем случае не указывает на какой-либо «мистический» подтекст. Т. е. все приведенные здесь характеристики относятся исключительно к «ОС-иллюзиям» (если можно так выразиться).
Опыт промежуточных состояний между бодрствованием и сном, известный также как гипнагогический или гипнопомпический сюда не входит, т. к. не является по сути ОС. Несмотря на богатство такого опыта всевозможными псевдо- и истинными галлюцинациями, вибрациями, болевыми ощущениями, встречами с «неизвестными сущностями» (реальность которых не доказана), текущей классификации он подлежать не может в виду несоответствия определению ОС как процесса сна.