Сообщение от: 2012-09-14 14:09:18
С давних времен незаменимым источником красоты и молодости было оливковое масло, Древние греки называли оливковое масло «жидким золотом», египтяне использовали его как средство против морщин. В наше время оливковое масло входит в состав многих косметических продуктов. Масло оливы используют для массажа, благодаря ему кожа становится мягкой, эластичной, усиливаются очистительные процессы в сальных и потовых железах.
Но внешняя привлекательность начинается со здоровья. То, как мы выглядим, напрямую зависит от рациона питания — вот почему стоит обратить внимание на то, что мы едим. В оливковом масле содержатся витамины A, D, E, K, полифенолы, природные антиоксиданты, которые нейтрализуют действие свободных радикалов и препятствуют преждевременному старению клеток, а также мононенасыщенные и полиненасыщенные жирные кислоты (омега-3 и омега-6), которые способствуют снижению количества «плохого» холестерина и увеличению «хорошего».
Оливковое масло способствует обновлению клеток в организме, препятствует возникновению рака, ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда и сахарного диабета второго типа.
Диета, содержащая большое количество мононенасыщенных жирных кислот, может поддерживать содержание общего холестерина и LDL-холестерина в организме человека на достаточно низком уровне и предотвращать развитие многих заболеваний сердца.
Оливковое масло — незаменимый помощник всем, кто хочет отлично выглядеть и прекрасно себя чувствовать. Используйте его для различных косметических процедур, используйте в приготовлении пищи. Уже скоро Вы заметите эффект, который обязательно порадует Вас.