Сообщение от: 2026-03-02 16:30:56
✨ ОНЛАЙН-КУРСЫ ЙОГИЧЕСКИХ И ДУХОВНЫХ ПРАКТИК
«Я ЕСМЪ» · УРОВЕНЬ 1
Март–апрель 2026 · Онлайн-встречи в прямом эфире
4 дня по 2 часа · Глубокая теория + живая практика с Мастером
________________________________________
🕉 ОБУЧЕНИЕ ПРАНАЯМЕ
6–9 марта 2026 · 18:00–20:00 (Мск)
12–15 марта 2026 · 18:00–20:00 (Мск)
19–22 марта 2026 · 18:00–20:00 (Мск)
Пранаяма — это управление праной через дыхание.
Это не просто техника, а глубокая внутренняя работа с энергией.
В программе:
• очищение энергетических каналов (Сушумна, Ида, Пингала)
• классическая пранаяма по схеме 1:4:2 с бхавой и мантрой
• пробуждение внутренней силы и ясности ума
• формирование намерения
• практика с постепенным углублением каждый день
💫 Практикуя регулярно, человек замечает усиление концентрации, чистоту мыслей и их быструю реализацию.
Стоимость: 8000 ₽
Формат: онлайн (4 дня по 2 часа)
________________________________________
🤍 ОБУЧЕНИЕ ДХЬЯНЕ
Медитация «Погружение в Священное Сердце»
26–29 марта 2026 · 18:00–20:00 (Мск)
2–5 апреля 2026 · 18:00–20:00 (Мск)
9–12 апреля 2026 · 18:00–20:00 (Мск)
Древняя йогическая медитация, направленная на укоренение сознания в Божественном Источнике.
В программе:
• освобождение от эмоциональных и болевых блоков
• глубокая практика медитации в духовном сердце
• переписывание самовредящих шаблонов
• усиление силы намерения
• ответы Мастера на духовные вопросы
Стоимость: 8000 ₽
Формат: онлайн (4 дня по 2 часа)
________________________________________
🌿 В Школе Вы сможете:
• освоить древние ведические практики
• научиться работать с энергией и состояниями
• гармонизировать внутреннее пространство
• укрепить ясность, устойчивость и силу
📩 «ЗАПИСАТЬСЯ» на сайте или в сообщениях группы [club220257891|Школа йоги и духовных практик "Я Есмъ"]