Сообщение от: 2024-09-30 06:50:25
Единственное, чему нужно научиться, — это наблюдение. Наблюдай!
Наблюдай каждое действие, которое совершаешь.
Наблюдай каждую мысль, проходящую в уме.
Наблюдай каждое желание, охватывающее тебя.
Наблюдай даже незначительные жесты — как ты ходишь, говоришь, ешь, принимаешь ванну.
Продолжай наблюдать, во всем, везде. Пусть все становится возможностью наблюдать.
Двигайся по жизни, оставаясь полностью наблюдательным.
Не становись несчастным, если забудешь это делать; это естественно. Миллионы жизней ты никогда не пытался наблюдать, и это так просто и естественно, что ты продолжаешь забывать снова и снова.
Но в то же мгновение, как вспоминаешь, наблюдай снова!
Ошо.