Сообщение от: 2022-09-01 08:11:00
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ УСТАЛОСТИ
Вы когда-нибудь задумывались, куда девается ваша энергия?
Куда мы ее тратим в таких количествах, что ее постоянно не хватает, не смотря на ежедневное восполнение с помощью сна, еды и здорового образа жизни?
🍁А тратится она в основном даже не на ваши действия, а на мысли и ментальные зацепки из прошлого и будущего!
Например, пока вы идете на любимую работу и фиксируете свое внимание на дорогу, вы также, параллельно с этим, можете анализировать уже прошедшие события или прокручивать в голове возможные варианты и исходы предстоящей встречи.
Мы постоянно где-то летаем своими мыслями! И таким образом, вываливаемся из момента "здесь и сейчас", не присутствуя полностью в настоящем!
🍁Почему так происходит?
Потому что у нашего внимания есть время на этот полет! Он очень изящный и удивительный, ведь это свойство и характер вашей Души!
Вашему вниманию не интересно просто идти на работу и фиксировать себя в моменте, когда вы идете!
И на это теряется огромное количество энергии! И огромное количество единиц вашего внимания!
🍁Что же делать?
Нужно эти "полеты" максимально заземлить!
Хотите узнать, как это сделать? Отмечайтесь в комментариях и мы расскажем подробнее.