Сообщение от: 2022-08-17 13:16:00
ПОЛЕЗНЫЕ ДОБАВКИ К ЧАЮ + РЕЦЕПТЫ ⠀
1. Анис - его плоды полезно добавлять в чай, как только у вас появилось неприятное шероховатое ощущение в горле. Такой чай можно принимать и если кашель уже начался - вылечиться получится гораздо быстрее.
⠀
2. Жасмин - он помогает справиться с общим упадком сил и симптомами хронической усталости, поднимает пониженное артериальное давление и возбуждает аппетит.
⠀
3. Имбирь - корень имбиря можно натирать на терке и заваривать кипятком или же добавлять кусочки сразу в заварку. Он превосходно согревает и бодрит, активизирует обмен веществ.
⠀
4. Календула - цветы и семена календулы обладают бактерицидным действием, что может помочь при ангине или простуде.
⠀
5. Лаванда. Обладает успокаивающим и спазмолитическим свойствами. Такой чай окажет просто волшебное действие при бессоннице и неврозах.
⠀
6. Мята - ее душистые листочки, заваренные с чаем могут успокоить и расслабить вечером. Мята помогает от несварения желудка, при температуре или критическом жаре во время простуды или гриппа. Мята также снимает раздражение и уменьшает кашель при бронхите.
Важно: травяные чаи стоит с осторожностью принимать людям, страдающим заболеваниями почек и ЖКТ.
