Сообщение от: 2022-04-05 17:03:00
💫 КАК СДЕЛАТЬ СОН БОЛЕЕ ГЛУБОКИМ И ВОССТАНАВЛИВАЮЩИМ.
Серия Арканум-ТВ, в которой Ольга Найдёнова рассказала о том, как сделать сон более глубоким, а также дала технику освоения навыка осознавать себя во сне.
💫 Из видео вы узнаете:
• из-за чего мы просыпаемся по ночам,
• по какому графику работают наши полушария мозга в течении дня,
• что такое синхронизация, какие типы бывают и где мы их можем встретить в течение дня,
• каким людям точно нужно научиться осознавать себя во сне,
• как наладить свой сон и восстановить циркадные ритмы,
• в какое время у нас вырабатывается мелатонин и почему он важен для организма,
• что меняется в жизни, когда вы наладили сон и освоили навык осознавать себя во сне.
💥Сохраняйте видео себе в закладки, чтобы информация всегда была под рукой и, конечно же, делитесь им с друзьями!
🙏🏻 Приятного просмотра.
P.S.:
💫 Тех, кто хочет научиться управлять пространством сновидений и использовать это навык для изменения своей жизни, ждем на онлайн-курсе Ольги «Осознанные сновидения».
Читайте подробности и присоединяйтесь к курсу по ссылке: https://vk.cc/cct4Jm
🙏🏻 Развивайтесь, практикуйте, делайте свою жизнь ярче и лучше с помощью изучения феномена Фаза!
Видео: КАК СДЕЛАТЬ СОН БОЛЕЕ ГЛУБОКИМ И ВОССТАНАВЛИВАЮЩИМ