Сообщение от: 2021-09-27 07:36:00
💥КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ.
⠀
Вряд ли я Вас удивлю, если скажу, что синдром хронической усталости – это бич XXI века.
⠀
Естественно, важно сначала исключить хронические болезни, воспалительные процессы, анемию, как первопричины хронической усталости.
⠀
💥Но даже относительно здоровые люди, особенно живущие в мегаполисах, сегодня регулярно попадают в состояние «у меня нет сил», «не хочу вставать утром с кровати», «без чашки кофе не могу пошевелиться» и т.п.
⠀
Узнаете себя?
⠀
По исследованиям ВОЗ наибольшее влияние на состояние здоровья оказывает образ жизни.
⠀
💥А главная проблема городов - постоянный стресс:
⠀
• перегруженность органов чувств: все кругом шумит, светится, привлекает внимание,
⠀
• перегруженность информацией, в т.ч. "отдых" за гаджетами, когда Ваш мозг работает практически постоянно,
⠀
• подмена "врага физического" врагом эмоциональным, когда Вы злитесь и переживаете из-за постоянных стычек, ссор с другими людьми.
⠀
💥В результате страдает и энергетическая система организма: перегруженность сознания ведет к истощению Вишудхи, а перегруженность эмоциями – к истощению Анахаты.
⠀
На этих чакрах возникают «блоки», энергия не может свободно циркулировать в теле.
⠀
Энергетические "блоки" постепенно выходят на физический уровень, что проявляет себя в мышечных спазмах у 9 из 10 людей в плечевом отделе, трапециевидных мышцах, в районе 7 шейного позвонка.
⠀
Это в свою очередь приводит в нарушению кровотока, головным болям, недостатку кислорода в мозге, что еще сильнее угнетает Ваше сознание и замыкает «проблемный круг».
⠀
💥И, я уверен, сейчас Вам хотелось бы получить ответ на вопрос: «Что же с этим делать?» Не возвращаться же к пещерной жизни...
⠀
И здесь на помощь придут расслабляющие медитации, дыхательные энергопрактики и элементы телесной психотерапии.
⠀
Как именно их использовать для восстановления уровня энергии и профилактики хронической усталости, для укрепления Вашего иммунитета, я расскажу и покажу сегодня, 27 сентября, на своем 💥Бесплатном вебинаре «Дыхание Силы: как укрепить иммунитет через работу с чакрами».
⠀
Регистрируйтесь по ссылке: https://vk.cc/aC6HDq
⠀
И до встречи в 19:00 по Мск!
⠀
Автор: [id422782475|Алексей Юрков]