Сообщение от: 2020-10-12 03:36:00
Уметь переключаться.
Накапливать стресс и усталость вредно! А происходит это тогда, когда наше тело находится в одном месте, а мысли - совершенно в другом!
Живите настоящим моментом и не храните в памяти события и мысли прошлого!
Уходя с работы, забывайте про работу, умейте переключаться на домашние дела, и не нести проблемы в дом. А на работе - концентрироваться лишь на рабочих процессах.
Любое действие должно быть энергетически закончено, а возможность быстро переключаться помогает сохранить ощущение счастья, здоровья и энергетической наполненности.
☀Хорошего вам дня!