Сообщение от: 2020-06-24 03:51:00
💫 ОЧИЩЕНИЕ УМА
Ум, как и тело, тоже загрязняется – плохими мыслями, негативными эмоциями, греховными желаниями, неприятными переживаниями, – и все эти вещи приводят к негативным последствиям, что способствует дальнейшему загрязнению ума.
Поэтому ум тоже нуждается в очищении.
💫 Как не допускать загрязнения ума?
Нужно избегать общения с людьми, которые стараются вовлечь вас в обсуждение неприятных и негативных тем.
Откажитесь слушать сплетни, смотреть будоражащие новости по телевизору (которые не имеют к вам прямого отношения), прекратите обсуждать недостатки других людей, поддерживать разговоры о том, как все плохо вокруг, какое плохое правительство, начальство, соседи и т.д.
Таким образом вы препятствуете попаданию в свой ум грязи, и вам не придется затем тратить время на его очищение и избавление от негативных последствий такого загрязнения.
💫 Ум строит ваше будущее из того материала, который в него попадает, притягивая затем соответствующих людей и ситуации – подобное притягивает подобное.
Современному человеку трудно избежать загрязнения ума, если, конечно, он не отшельник, живущий в пещере или где-то на краю цивилизации.
Ум так или иначе, загрязняется каждый день, поэтому заниматься очищением ума тоже рекомендуется каждый день, как и очищением тела.
Можно выбрать любой доступный для себя способ очищения ума:
• медитации,
• молитвы,
• чтение мантр,
• общение на духовные темы с людьми, которые, занимаясь духовной практикой, достигли заметной чистоты сознания.
Таким образом, регулярное очищение тела и ума обеспечивает поддержание чистоты сознания, а это залог здоровья и счастья.
Чем более чист ум и тело, тем более чисто сознание, и тем больше в жизни счастья – всё просто.