Сообщение от: 2016-06-27 08:56:44
Как выжатый лимон!
Прошел первый месяц лета, а у многих ощущения, состояния никуда так далеко и не продвинулись. Это видно по тенденции вопросов, которые мы обсуждаем с людьми на занятиях. Казалось бы, можно просто расслабиться и наслаждаться приятными мгновениями, но нет, чувства внутри становятся все больше запутанными. Появляются более сложные вопросы на которые люди ищут ответ. Самое интересное, это то, что отпуск отчасти влияет на человека и смену состояния. Многие ученики вернувшись из отпуска отслеживают тенденцию усталости, сложности включения в любимую работу. Внимание не могут долго удерживать на выбранном объекте. Высокая утомляемость.
Все из-за того, что человек не перестроился на летнее время.
Это глобальный момент перестройки, буквально изменение ОБРАЗА ЖИЗНИ.
Образ - то, что вы создаете в своем воображении, представляя те или иные фрагменты картины восприятия. Вам нужно создать образ, картину в своем воображении с помощью своего внимания. Прежде чем воплотить мысль в реальность. И делается это очень легко. Просто закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов, выдохов и настройтесь на свою пустоту. Это состояние нейтральности, оно самое важное для внутренней работы, так как является базой, на которой строится образ. Из пустоты появляется картинка, которая с помощью небольших действий реализуется в реальности. Представьте, что вы просто великолепно провели свое лето! Оно было радостным, наполненным, ярким! У вас отличное здоровье, самочувствие! Очень много энергии, вы испытываете внутренний подъем . Вы находитесь в легкости , настроение каждый день позитивное. Вы открыты людям, люди открыты вам. Состояние принятия и любви является у вас базовым, как фоновый режим в постоянном включении! Много новых планов, идей у вас в голове. Которые вы успешно вводите в свою работу и отдых! Жизнь вам в радость! Вы очень хорошо себя чувствуете! И вы находитесь в моменте 1 сентября. Представление должно быть приятным для Вас. Да! Это состояние нужно намеренно себе придумать! А теперь с закрытыми глазами попробуйте вспомнить с чего вы начали перемены в лучшую сторону? С чего началось ваше счастливое лето? С каких действий? Вы сделали действие и все ваше лето просто проявилось в реальности! Может быть вы начали больше времени проводить в уединении, выбираться на природу, медитировать, а может быть, вы совершили грандиозную уборку дома, возможно, вы скачали на телефон новую музыку и картинки, которые придают свежести вашему настроению! Возможно перешли на живые витамины и поменяли рацион, питание. Может быть вы преодолели свой страх через экстремальные виды спорта. А возможно, съездили в деревню к родственникам. Эта картинка внутри будет возникать как собственная мысль, мотив что-то эдакое сделать! Вы нашли с чего начать свое счастливое лето! Теперь вспомните какое сегодня число, вы находитесь в начале лета! Открывайте глаза!
У вас впереди прекрасные моменты! Самое сложное вы уже прошли! С чем я вас поздравляю! А теперь начните с маленьких шагов на встречу свежести, счастью, просто сделайте, то действие которое увидели! И вы волшебным образом окажитесь в своем ярком лете! Я знаю, вы можете все!
С любовью к людям Ольга Найденова!
Аудио: Feel Like I Do (Feat. Al Green)