Сообщение от: 2023-09-20 17:52:14
"Великий Предел и Два Образа, Небо и Земля, Инь и Ян. Движение и покой, мягкое и жесткое. Сгибание и вытягивание от себя или к себе, наступление и отступление, жизнь и смерть. Раскрытие и сжатие, есть как меняющееся так и постоянное. Пустое и полное присутствуют вместе, внезапно проявляются и внезапно исчезают. Крепкий и текучий в равных долях, заимсвенность и тщательность. И собирание и выпуск, и ослабление и натяжение. Изменения и превращения тесно переплетаются, хочешь победить - сначала прояви усердие. Сначала должно быть дело, нельзя терять, нельзя забывать.
Настоящая сила копится долго, дополняет природные свойства. Наполнение и пустота имеют форму, исходящее и входящее идет без определённых правил. Дух приходит с знанием, мудрость продолжает углубляться с совершенством. Гость и хозяин явно различаются, золотая середина явно очевидна.
Постоянное и временное обоюдно используются, добавлять короткое и убавлять длинное. Дух как изменения дракона, бесконечны как океан. Всю дорогу крепко связаны, неподвижность и движение без суеты. Мышцы, связки, кости, суставы повсюду раскрыты и растянуты. Не раньше и не позже, встречать и провожать должным образом. Со всех сторон, спереди, сзади, слева, справа, сверху, снизу вращения и переходы быстры и подвижны, быстрое и медленное делается вместе. Соответственно желанию можно как высоко поднимать, так и низко опускать.
Не останавливаться на последствиях, не связываться с пустым. Подходить со всей искренностью (следовать за материальным и духовным в тайцзи) к движению, напряжение и мягкость в избытке. Небесный Механизм живой и подвижный, благодатная Ци распространяется повсюду. Симулировать поражение, побеждать через баланс. Шунь приходит (скручивание внутрь - Р.Р.) Ни уходит (скручивание наружу - Р.Р.), застает противника врасплох. Учитывать момент, полагаться на сокровенное. Двигаться сверху и бить снизу , отделять не нужно (одновременно бить) с боку. Зашуметь на востоке и бить на западе, маневрировать справа и слева.
Холод уходит, жара приходит, кто знает их конец? Тысячу лет или один день, бесконечный круговорот. Верх и низ взаимно следуют, не стоит пустословить (идти вразнос, действовать несогласовано - Р.Р.). Постепенно и планомерно двигаться вперед, тщательно исследовать. Человек, умеющий терпеть лишения в конце концов достигает цельного. Пребывающий в болезни или достигающий слишком быстро, возвращается назад и ходит кругами. Зачем отходить от формы, к чему не полная луна? Достижение конца в практике, это лишь виток спирали.
Когда солнце проходит зенит, день клонится к закату; полная луна потом уменьшается. Когда противник применяет уловки, не стоит увлекаться; (потому как) перейдя границу, трудно восстановить позицию. Потеряв позицию, только и делать, что исправлять упущенное. Когда я защищен, я силен, не ниже (ситуации) и не возвышаюсь (над ней). На узкой и извилистой горной дороге не нужно уступать даже незначительно. Если уступишь другому (противнику) он встанет, а я упаду. Быстро вступай с ним в бой, можешь одержать верх, а не упасть. Сколько не гадай, я буду опираться на форму и выйду победителем. Один человек закроет, десять тысяч потеряют отвагу. (Используя) чжань-лянь-нянь-суй (техника "приклеивания" - Р.Р.), собирается дух (шэнь), накапливается эссенция (цзин). Двигая свой неомраченный ум, укрепляешь тело".
✍ Чэнь Синь, "Разъяснения к схемам тайцзицюань семьи Чэнь".