Сообщение от: 2023-03-14 09:07:30
И снова В.Макарин с замечательным видео «как правильно делать массаж».
Примечание: массаж - один из способов расслабить мышцы и снять зажимы в теле.
Правда, этот метод решает проблему ненадолго, но все же имеет место быть и, как дополнение к занятиям, очень показан.
Видео: Видео от __/// ЦИГУН * Китайские практики * ТАЙЦЗИ \\\__