Сообщение от: 2022-01-23 11:52:26
🌀 Это был Международный научно-практический семинар в 2010 году, где я изучала комплекс У Цинь Си.
На семинаре присутствовали и активно участвовали в обучении Президент Федерации цигун Китая Цзи Юньси и Ректор Шанхайского Университета физкультуры и спорта, член комитета Китая по оздоровительному цигун, профессор Юй Динхай.
Переводчиком был уже известный вам по предыдущим постам Ли Цзинь Вень (https://vk.com/club26512980?w=wall-26512980_3890).
А основным нашим учителем на этом семинаре была Инструктор по оздоровительному цигун, тренер команды г.Пекин, да и просто очаровательнейшая женщина Люй Шижун.
Семинар проходил 3 дня по 6 часов ежедневно. И, надо сказать, к концу мы знали комплекс досконально, правда, последовательность во время экзамена нам старательно подсказывал Ли Цзинь Вень.)
Надо сказать, что комплекс оказался значительно сложнее, чем виделось на первый взгляд. Впрочем, как и весь остальной цигун - всё предельно просто, но сделать очень трудно. Требуется максимальная концентрация на процессе и очень большая точность исполнения.
И прежде чем я могла сама себе сказать, что я знаю этот комплекс, прошел минимум год его проработки по сделанным на семинаре текстовым и видео-записям уже в самостоятельном режиме.
И до сих пор это один из самых любимых мной комплексов, который я делаю с большим удовольствием, получая массу приятных и полезных ощущений и результатов.
К слову, комплексу У Цинь Си 1700 лет!
💙
