Сообщение от: 2022-01-15 10:11:52
На точку можно надавить подушечкой большого или указательного пальца. Тогда вы точно на нее попадете.
Но если вы умеете распознавать нужную точку более точно, лучше надавить ногтем или зубочисткой.
И правильней будет не просто надавить, а немного помассировать и в одну , и в другую сторону, не ослабляя воздействия.
Немного - это не 5-6 раз. Это по 5 минут примерно. И не один раз.
Будьте здоровы! 💙