Сообщение от: 2022-01-13 19:03:06
Еще один блок упражнений на связки и сухожилия.
Имеет место быть, как и любой другой китайский комплекс цигун.
Все полезно для здоровья.
И не важно, какой комплекс вы выучили, важно делать его регулярно.
Всем здоровья и добра! 😌⛩
Видео: Даосская сухожильная гимнастика