Сообщение от: 2021-06-15 16:27:26
Первый принцип тайцзицюань – разделение пустого и наполненного. Если вес всего тела находится на правой ноге, то правая нога является наполненной, а левая нога – пустой. А если вес тела приходится на левую ногу, то левая нога является наполненной, а правая – пустой. Когда пустое и наполненное разделены, движения легки и одухотворены, в них нет ни малейшего усилия. Если же такого разделения нет, то шаги становятся тяжелыми и неуклюжими, и в походке не будет устойчивости
Малявин Владимир Вячеславович
"ТАЙЦЗИЦЮАНЬ: Классические тексты, Принципы, Мастерство"
💣