Сообщение от: 2013-05-14 13:19:43
Эта картинка покажет вашу способность концентрироваться. Как долго вы способны сосредоточенно смотреть на один объект ? Как только вы начинает шарить глазами по изображению появляется иллюзия движения. Как только взгляд замирает останавливается иллюзия движения исчезает. В практиках йоги подобное упражнение называется "Внешняя тратака". "Внутрення тратака" или сосредоточение на внутренних объектах получиться только после устойчивого выполнения внешней тратаки.