Сообщение от: 2019-04-26 09:36:30
Не могу не поделиться и таким опытом.
Все знают, что пристальное рассматривание чего-бы-то ни было - освобождает нас на какое-то время от множества мыслей. А это и есть медитация.
Кто-то смотрит на пламя свечи (или костра). Монахи любят смотреть на цветок срезанной розы (прямо в его середину). Даже выискивание отличий среди схожих предметов на картинке, успокаивает разум.
И я тут однажды заметила отличный эффект от рассматривания стереокартинок. У меня долго не получалась эта техника.
А теперь, когда я этому научилась, не пропускаю ни одного дня, чтобы полюбоваться красотой объёмного изображения.
Теперь могу даже помигать во время фокусировки, и изображение не пропадает.
И я заметила, что после двух-трёхминутного просматривания, я как будто помедитировала. Появляется вера и вдохновение на подвиги. Легче идти к цели.
И есть результат относительно здоровья У меня перестали раздваиваться предметы. Даже в телевизоре стала намного лучше видеть.
Медициной доказано, что рассматривание стереокартинок - здорово помогает и мозгу. Дети начинают лучше соображать, увеличивается скорость чтения.
Попробуйте!
Для новичков инструкция
ИНСТРУКЦИЯ
* Картинку приближайте до упора или сами приближайтесь к ней вплотную.
* Несколько секунд смотрите на неё ( я смотрю широко раскрытыми глазами до тех пор, пока рисунок не расплывётся)
* А затем медленно увеличивайте расстояние между картинкой и глазами.
Удивлению Вашему не будет предела, когда Вы увидите эту красоту!
Объёмное изображение будет перед глазами держаться некоторое время, пока взгляд не расфокусируется.
Можно начать с этого рисунка. На таком научиться легче всего. Я сделала его сама, специально для Вас!
Вы увидите, что одни шарики, как будто находятся дальше, другие - ближе. КРАСОТА!
Решила прикрепить ещё две авторские картинки.
На синем фоне изображена буква, на жёлтом - цифра. Напишите, когда увидите.
Всем спасибо!
