Сообщение от: 2019-03-19 22:07:03
Всем здравствуйте, извините за задержку, работа не ждет)). Сегодня заключительный пост. В прошлый раз я остановилась на том, что мы подошли к медитации исцеления когерентностью. Но перед этим еще была интересная медитация с калейдоскопом и Mind Movie. Описать сложно в двух словах, но принцип такой, что вас вводят в транс при помощи калейдоскопа на экране, затем выс мотрите свой Mind Movie, затем снова калейдоскоп и так пару раз. Два-три раза применяется холотропное дыхание - был интересный опыт для меня. Калейдоскоп меня не впечатлил в первый раз, ожидала большего, пролежала полтора или 2 часа почти зря). После паузы нас проинструктировали по поводу медитации исцеления когерентностью. Нас всех вывели в лобби, исцеляемых отвели в отдельную комнату настраиваться. В паузе длиной 40 минут люди морально готовились отдать свою энергию нуждающимся в излечении. Все несколько притихли. Затем нас позвали в зал, где были убраны все стулья, на полу была разметка: "клетки" по 8 человек вокруг исцеляемого. Доктор Джо попросил всех о тишине, открытии сердца, добре и любви. О том, чтобы никто не изображал из себя целителя и не водил руками над головами больных людей (случаи были)). Затем включили музыку и начали медитацию. Нас попросили двигаться вокруг зала по часовой стрелке - это было похоже на косяк рыб, который кружит в воде - это и есть настройка на когерентность. Эмоциональный позыв медитации начал возрастать, некоторые люди вошли в экстаз. Затем нам помогли распределиться по 8 человек - в совершенно случайном порядке. Мы закрыли глаза и медитировали. Когда нам сказали открыть глаза, внутри каждо клетки лежал человек, которому надо было помочь. В нашей была пожилая женщина. И я подумаал: раз у меня не получилось оказаться среди исцеляемых, отдам ей всю свою энергию, значит мне помогут в другой раз. Медитация усиливалась, нам снова сказали закрыть глаза и следовать указаниям. Затем мы протянули руки в поле этой женщины и начали отдавать ей силу и энергию. Не могу сказать, что почувствовала что-то сверхестесственное, но накал энергии чувствовался очень сильно. Слова, которы еговорил доктор Джо во время медитации, были такими сильными и так били прямо в сердце, что наши две переводчицы сменяли друг друга каждые 2 минуты, чтобы прорыдаться в голос))). Мы потом бегали к ним в кабинку обниматься))) Затем все закончилось. Мы встали, обняли по традиции друг друга, многие плакали, был очень сильный эмоцилнальный момент. Затем нас отпустили домой. На следующее утро была назначена медитация на 4 утра.... на дорогу и сон оставалось 7 часов.....в отеле у меня случился серьезным диалог с самой собой на тему: идти в душ и потом сушить голову, чтобы выглядеть как всегда прилично или плюнуть на все и поспать на час больше. Перфекционистка в итоге пересилила, на сон осталось 4,5 часа)) Встала в 3 ночи, оказалось поздно, так как была свободная посадка, все вдруг пришли в зал очень заранее и началась битва за места, практически локтями....не очень было приятно. Мы выбрали неудачные места, было тесно и мне пришлось пересесть на пол, было тесно. И это стало огромной ошибкой, потому что прокачивать шишковидную железу в позе лотоса оказалось для меня невозможным, да еще такой холод нагнали, что у меня стучали зубы. Дыхание чередовали с калейдоскопом, Mind Movie, сидя-лежа-сидя-лежа, оставаться лежать не давали, поднимали всех, страшно хотелось спать, но приходилось делать. В общем такой был транс в конце, что уже было все равно. Когда завершили медитацию, доктор очень довольный поднял глаза и сказал: посмотрите на часы. На часах было 9 утра.... Мы медитировали 5 часов.... Он говорил накануне, что время - единица относительная и фиксируется только нашим сознанием, что его можно растягивать и ускорять. Это был отличный пример. Я еще удивлялась, почему переводчицы меняются каждые 2 минуты, а нет, они менялись как и положено - каждые 15, это мы так воспринимали. Диспена сказал, что мы первые студенты, кто просидел в медитации 5 часов, это был эксперимент. Я слышала очень много криков экстаза, сама не словила ничего, было некоторое разочарование. После паузы был еще калейдоскоп и вот во второй раз я стала понимать о чем это вообще..... А еще о том, что первый Mind Movie никуда не годится и надо делать второй. Перед обедом я получила жетон на исцеление.... После обеда нас собрали в отдельном зале, где разделили на 4 группы. Сразу начали медитровать. Потом пришел доктор Джо, я его не видела, только слышала и начал нас вводить в транс и говорить о том, чтобы мы настроили свою антеннц и начали принимать. Затем он ушел в зал. Когда мы вогли в большой зал, все стояли с закрытыми глазами в своих клетках, мы легли посередине, дальше та же процедура. Я не почувствовала никаких изменений в теле, но скажу так: моя "клетка" уже была так раскочегарена, я это сразу почувствовала. На самом деле второй раз был самый мощный по энергетике. Я лежала с закрытыми глазами, но почувстовала момент, когда они протянули руки в мою сторону, энергия в зале зашкаливала, многие кричали, и "пациенты" и "лекари". Вечером нас отпустили опять в 20.30, утром снова к 4.00.... Встала в 2.45 и сразу поехала на медитацию, место уже застолбила моя бади, в этот раз мы лежали правильно. Все было как вчера, с одним маленьким изменением: мы удобно лежали, были тепло одеты и устали как собаки))). Кое-кто рядом уютно храпел)). В этот раз меня ничто не отвелкало и все пошло совершенно по-другому. В конце медитации у меня в буквальном смысле "открылось сердце", я теперь точно знаю что это такое. Это очень сложно поддающееся описанию состояние, но могу его описать выражением " оргазм сердца". Да, мое сердце испытало настоящий оргазм)). Это огромный поток энергии, проходящий через сердце вверх и разливающийся вокруг тебя, это ощущение безграничной свободы, лекгости и счастья. Как мне потом объяснили, мое сердце вошло в когернетность в диапазоне гамма-волн, это самый высокий диапазон, который можно достичь во время медитации. Никому рядом со мной это не удалось. Совершенно точно в тот раз с меня снялись какие-то блокады. После паузы на сцену пригласили ученых и врачей, которые производили различные замеры всю неделю, в том числе и брейн-маппинг. Через 15 минут мне стало так плохо, что пришлось выйти в холл. Я взяла воды и легла на диван. Через минуту у меня началось это же состояние. От необычности ощущения я запаниковала, сердце излучало оргазм, а спину свело в ужасном спазме от страха))). Я не знала что делать с этим "Счастьем"). Прибежала моя бади и предложила позвать тимлидера, я попросила другого. Пока ждала, приянал седативное, чтобы как-то "устаканиться". Пришел другой тимлидер и спросил как и что, я объяснила и он меня успокоил, что это лучшее, что могло со мной произойти и что лучше бы мне еще на одну ночь задержаться, чтобы не словить этот кайф за рулем ибо вероятность повторения была очень велика). Но я уже хотела домой, был последний день ретрита. Он посоветовал мне "заземлиться", походив босиком по траве, но эта идея не показалась мне такой очаровательной, учитывая начало марта и мой насморк). В качестве альтернативы мне было предложено обнять какое-то дерево, но необходимость в этом тоже отпала. Через полчаса все успокоилось и я ушла на паузу. После паузы была последняя медитация исцеления, но мне она ника кне пришлась, я была под сильным успокоительным. Да и многие были мыслями уже на пути домой, это очень чувствовалось. Но очень многие были в сильнешем экстазе, люди кричали, исцеляемые бились всем телом - видела лично. После этой медитации мы начали собираться и прощаться. Сколько было обнимашек, сколько прекрасных слов мы сказали друг другу - вчера еще чужим людям - не передать. Я ехала домой осторожно, как человек, котором уоткрыли тайное знание. В 12 ночи я легла в кровать и через 5 минут я снова вола в сердечную когерентность, котроая продолжалась несколько часов. Ощущения были настолько интенсивными, что тело снова испугалось и сжало спину в тиски. через 2, 5 часа я встала и начала собирать сумку в больницу - мне было страшно. Потом я плбнула на условности и вышла ночью в сад босиком ходить по траве. Меня реально стало отпускать. Через 5 минут после моего возвращения домой рекламцики начали разносить проспекты, хорошо, что меня никто не видел, это был бы номер). Потом я села на диван стала думать, что делать. вызвать скорую? И что я им скажу? Что у меня оргазм сердца и мне поэтому страшно и одновременно так хорошо?)) Учитывая мою предысторию со здоровьем, меня бы отвезли в психиатрию скорее всего). И тут я сказала себе: так ты бы поступила прежняя, но сейчас давай сломаем схему и уберем страх. Да, ты не знаешь что это и что будет дальше, но доктор Джо говорил, что это самое прекрасное состояние из всех и вообще надо довериться неизвестному. Я подышала 5 минутьи все стало проходить - и спазм и оргазм). Мне казалось, что с момента, когда я встала с кровати в 2.30 ночи, прошло минут 15. Когда я посмотрела на часы, было уже 4 утра....) Будни после ретрита оказались сложными в моральном и физическом плане: сложно найти время для себя, слодно встать очень рано утром и сложно с высокой волны вернуться в нормальный ритм. Все сейчас преодолевают свои барьеры, работа после ретрита только начинается. Я стараюсь делать одну медитацию в день как минимум - обычно я чередую ходьбу с шишковидной железой, прокачиваю энергию. Исцеления у меня лично не произошло (пока), но я почему-то спокойна на этот счет. Чувствую я себя значительно лучше, а три раза отсчитанные на неделю в Бонн таблетки мистическим образом закончились посередине ретрита. Сразу все....) И больше я лекарств не принимаю. Гамма-волны меня пока больше не посещали, но я уверена, мы с ним скоро снова увидмся, надо только наладить новый режим. Медитация в ходьбе потрясающе бодрит. Совершенно точно для меня и многих это только начало, но практический опыт продвинул нас всех значительно вперед, инструменты, данные нам в руки, бесценны. Очень надеюсь, что всем вам удастся прежить такой опыт лично. Фото и видео выложу завтра, интернет сегодня устал). Всем спокойной ночи! Светлане отдельное спасибо за возможность рассказать!
Видео: Видео от Натали Оберландер