Сообщение от: 2018-11-05 05:11:33
Медитация "Части Тела"
Отвечаю на часто задаваемые вопросы.
Цель этой медитации не только расслабление, здесь важно научится направлять внимание на тело, затем расширять фокус внимания направляя его на пространство.
В результате успешной практики, возникает ощущение, что тело растворилось.
Слово пространство можно понимать как пустота. Когда ваши глаза закрыты, отключите знание, о том, что вокруг есть предметы, стены, пусть все будет пустота. Это и есть пространство, на которое надо переводить внимание от различных частей тела.
Переводить внимание следует поэтапно - часть тела - пространство.
А пространство за пространством, это растилающаяся пустота дальше и дальше.
Многим не нравится это слово, пишут, что его слишком много. Так задумал Джо Диспенза. И в своей книге он пишет, что это ключевые слова в этой медитации.
Одна эта медитация может дать улучшение состояния здоровья, потому что внимание соединяет тело с квантовым полем, вернее создает их целостность.
При выполнении медитации кого-то может затошнить, может возникнуть головокружение, но это временные явления не пугайтесь, продолжайте практику.
Слушайте медитацию https://yadi.sk/d/YUhKr84s3aMDYw
Светлана Самойлова
Сила Подсознания Джо Диспенза
#КС, #МедитацииДжоДиспенза, #Развитиеличности, #СамойловаСветлана, #Самоисцеление, #МедитацииСветланыСамойловой, #Силамысли, #изменениереальности, #осознанность, #интуиция, #психология, #трансформация, #ЭкхартТолле, #формирование_реальности,
Ссылка: Части тела 1 неделя.mp3 — Яндекс.Диск