Сообщение от: 2025-07-29 08:55:39
Да-шу (大暑) переводится как "Великая жара" и является 12-м малым сезоном в традиционном китайском календаре. Он приходится на период с 23 июля по 7 августа.
Само название этого сезона говорит о том, что это самое жаркое время года. По китайскому солнечному сельскохозяйственному календарю это последний сезон лета. Очень скоро наступит осень. А пока лето никак не хочет сдавать свои позиции, и палящие лучи солнца грозят испепелить все живое, температура воздуха достигает своего максимума.
Выбор чая как лучшего для организма напитка в жаркую погоду – старая китайская традиция. Именно китайцы заметили, что справиться с летним зноем помогает именно горячий чай, в то время как соки, воды и другие напитки избавляют от жажды лишь на короткий срок.
Лето – лучшее время для употребления травяных чаев. Помимо традиционных мяты, мелиссы, душицы, чабреца, можно заваривать лист смородины, вишни, малины, а так же популярный Иван–Чай (кипрей широколистный).
Основным в это время является сладкий вкус, который питает селезенку, желудок и поджелудочную железу; вспомогательные вкусы – соленый и горький, и желательно избегать кислого в больших количествах.
Летом сердце слабее, чем в другие времена года. От летнего зноя люди часто испытывают беспокойство и повышенную раздражительность, а это вредит сердцу. По теории китайской медицины горькая пища полезна для подкрепления сердца
Во время Дашу существуют такой народный обычай, как кушать имбирь. Как говорится, «Зимой - ешь редьку, а летом - имбирь и не придётся к врачам вам ходить».
Горький вкус обязательно должен присутствовать в напитках и еде для удаления жара и сохранения организма в балансе. Чтобы восполнить утрату жидкости, ешьте больше полужидкой пищи (супы, окрошку, свекольник).
Из-за жары люди часто испытывают чувство вялости, быстро устают и раздражаются, ощущая некое душевное беспокойство.
Знойным летом рекомендуется ложиться попозже спать и вставать рано утром. В сезон большой жары усиливается потоотделение, что может привести к головокружению, одышке, учащенному сердцебиению, сухости во рту, тошноте, а в некоторых случаях и к потере сознания.
Самой большой опасностью, которая грозит нашему организму в периоды малой и большой жары, является опасность теплового и солнечного удара.
Обезвоживание - первое, но не единственное последствие сильной жары. Высокая температура воздуха оказывает влияние на разные системы организма.
Здоровья и постоянного пребывания в гармонии с Природой! Берегите себя!
💥💥💥💥💥
Источник: https://tenchat.ru/media/545272-sezon-dashu-bolshaya-zhara