Сообщение от: 2011-08-22 12:50:42
Нашёл для себя лёгкую практику для "ленивых" ))) Если поспать вечером под успокаивающие мантры и молитвы около двух часов, с зажженой свечкой, то просыпаюсь в блаженном состоянии, анахата вся переполнена энергиями. Один из лучших для меня способов борьбы с депрессией:)