Сообщение от: 2025-03-01 07:02:00
Я ждал годы, что моя жизнь изменится, но сейчас я знаю, что это она ждала, когда изменюсь я.
Фабио Воло
-----
Подпишись на группу: [club90368874| -= УЧИМ ВИДЕТЬ =- ]
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-03-01 04:02:00
.💣 Влияние страхов на наш иммунитет. Доброволец этого исследования умер. Он согласился охотно, не по принуждению, но с удовольствием. Это было согласовано, потому что он был каторжником, который ждал электрического стула. Добровольцу объяснили, что цель эксперимента заключалась в том, чтобы уменьшить частоту сердечных сокращений до наименьшего числа в минуту, пока из него не вытечет последняя капля крови. И у него почти не будет шансов жить, но его смерть точно будет без страданий и боли. Осужденный согласился, потому что лучше умереть так, чем на электрическом стуле. Его тело было привязан ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-03-01 01:02:00
Растяжка — это комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости тела. Занятие делает связки и суставы более эластичными, позволяя человеку выполнять движения по полной амплитуде. К тому же, растяжка стимулирует кровообращение и снимает психоэмоциональное напряжение. Растяжки можно условно поделить на две большие группы: 1. Статическая растяжка. (человек принимает определённое положение, в котором застывает на 30-60 секунд. Все внимание в этот момент направлено на задействованные мышцы. При этом не должно быть сильных болевых ощущений). 2. Динамическая растяжка. (подразумевает мягкие «п ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-02-28 22:02:00
И правда 🤣 ----- Подпишись на группу: [club90368874| -= УЧИМ ВИДЕТЬ =- ]
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-02-28 19:02:00
Два дыхательных упражнения для сердца. ❤ ----- Подпишись на группу: [club90368874| -= УЧИМ ВИДЕТЬ =- ]
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-02-28 16:02:00
----- Подпишись на группу: [club90368874| -= УЧИМ ВИДЕТЬ =- ]
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-02-28 13:02:00
Минутка для улыбки. ☺ ----- Подпишись на группу: [club90368874| -= УЧИМ ВИДЕТЬ =- ]
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-02-28 10:02:00
----- Подпишись на группу: [club90368874| -= УЧИМ ВИДЕТЬ =- ]
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-02-28 07:02:00
Хочешь жить спокойно и свободно — не приучай себя к лишнему, а сколько можешь отучай себя от того, без чего можешь обойтись. ✍️ Лев Николаевич Толстой ----- Подпишись на группу: [club90368874| -= УЧИМ ВИДЕТЬ =- ]
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-02-28 04:02:00
----- Подпишись на группу: [club90368874| -= УЧИМ ВИДЕТЬ =- ]
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-02-28 01:02:00
168 лет прожил Ширали Муслимов в своём родном селении Барзаву, установив беспрецедентный рекорд долгожительства. Появился на свет 26 марта 1805 года, а умер второго сентября 1973 года. По словам Муслимова, его батька дожил до 110 лет, а мать до 90. В 136 лет он женился на Хатум-ханум - ей было 57 лет. Несмотря на возраст 136 лет, через некоторое время он стал отцом. У «молодых» супругов родилась дочка. Это рекордный возраст в мировой истории, когда мужчина стал отцом. В России о нём был снят документальный фильм «Ширали спускается с гор». Секрет его долгожительства прост: питался он фру ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-02-27 22:02:00
----- Подпишись на группу: [club90368874| -= УЧИМ ВИДЕТЬ =- ]
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-02-27 19:02:00
РАСТЯГИВАНИЕ МЕРИДИАНОВ. Каждую секунду внутри человека происходят сотни процессов, которые он даже не осознает, и как сердце толкает кровь по венам, питая каждую клеточку тела, так и энергия неуловимо движется по меридианам и каналам. Свободное движение Ци (Чи) в них обеспечивает здоровье, долголетие и энергетический баланс в организме. Для устранения дисбаланса в меридианной системе подходят упражнения на растягивание. Ежедневное выполнение этого комплекса позволяет устранить дисбаланс отдельных меридианов и снять напряжение и блокировку энергии в них. При проделывании упражнений на растяги ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-02-27 16:02:00
5 уроков жизни от Джета Ли 1. Смирение — твоя главная защита. «Врагов вокруг тебя плодит твое стремление выпятить собственное эго. Я не особенный, я просто кучу времени потратил на боевые искусства. Теперь я показываю, что умею. В мире есть много людей, которые могут сделать то же самое». 2. Гармония важнее силы. «Мне грустно, когда я думаю, что показал только, как боевые искусства причиняют людям боль. Мне не выпало шанса доказать, что самое главное — это не бой. Это познание гармонии инь и ян, баланса между черным и белым. Только познав гармонию, ты станешь великим». 3. Счастье всегда с т ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-02-27 13:02:00
"Если я не способен с радостью мыть посуду, если я хочу побыстрее с нею покончить, чтобы можно было пойти выпить чашку чая, то я также буду не способен с радостью пить сам чай. С чашкой в руках я буду думать о том, что делать дальше, и вкус и аромат чая вместе с удовольствием самого питья будут забыты. Я всегда буду томиться будущим и никогда не сумею жить настоящим моментом." ✍️ Тхить Нят Хань - вьетнамский дзэн-буддийский монах, настоятель буддийского медитативного центра «Деревня слив» в Дордони, автор ряда книг по дзэн-буддизму и по медитативным практикам общебуддийского характера.----- ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-02-27 10:02:00
Чувствуете, что истощены? Попробуйте простой, но действенный способ: 15 минут ничего не делать. ❌ Не медитировать. ❌ Не читать. ❌ Не слушать музыку. ❌ Не залипать в телефон. Просто сидеть и смотреть в стену. Или в потолок. Или перед собой. Это похоже на выключение перегревшегося компьютера. Мозг перестаёт потреблять информацию и, наконец, восстанавливает ресурсы. Попробуйте! Всего 15 минут. Возможно, это будет первый настоящий отдых за долгое время! 👌 ✍ Доктор Курпатов
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-02-27 07:02:00
Метод простукивания - это феноменально простая техника. Она не имеет негативных побочных явлений, ее может использовать каждый человек в любом месте. Она объединяет в себе принципы акупунктуры — древней китайской системы исцеления. Что мы делаем – простукиваем кончиками пальцев по определенным точкам акупунктуры, расположенным на теле вдоль его меридианов. Цель: путем стимулирования определенных энергетических точек восстановить нормальное функционирование энергетической системы. В процессе простукивания мы стимулируем и возбуждаем нашу нервную систему, и поднимаем на поверхность запрятанны ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-02-27 04:02:00
На востоке говорят: «Если в твоей жизни не случалось никакого кризиса, который трудно пережить - тебе следует купить эти переживания за большие деньги». Мудрость не приходит к человеку при рождении или с возрастом. Мудрость - это нажитый в сложных ситуациях опыт, и с ней приходит понимание жизни. 🙌
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-02-27 01:02:00
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ МОЗГА И УЛУЧШЕНИЯ ПАМЯТИ. Достаточно простые упражнения, которые служат для развития вашего мозга и повышения его функциональных возможностей Упражнения выполняются пальцами обеих рук и поэтому называются «пальцовки». Упражнения «Пальцовки»: - улучшают память, - развивают согласованную работу полушарий мозга, - повышают скорость мышления, скорость принятия решений, скорость реакции, - выстраивают новые нейронные связи в коре головного мозга. С помощью этих упражнений можно значительно повысить свою эффективность и продуктивность. Кроме этого, упражнения дают обще-озд ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-02-26 22:02:00
Дорогое Мироздание! Пишет тебе Маша Ц. из г. Москва. Я очень-очень хочу быть счастливой! Дай мне, пожалуйста, мужа любимого и любящего, и ребенка от него, мальчика, а я, так уж и быть, тогда не перейду на новую работу, где больше платят и удобнее ездить. с ув., Маша. Дорогая Маша! Честно говоря, я почесало в затылке, когда увидело строчки про работу. Даже не знаю, что сказать. Маша, ты вполне можешь переходить на новую работу, а я пока поищу для тебя мужа. Удачи! Твое Мрзд. Уважаемое Мироздание! Спасибо что так быстро ответило! Но.. бабушка моя говорила: кому много дается, с того мног ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-02-26 19:02:00
Когда же Грамоте обучишь 147 таких как ты….
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-02-26 16:02:00
Просветление — это не более чем полное отсутствие сопротивления тому, что есть. ✍🏻 Ким Энг
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-02-26 13:02:00
Старость начинается с ног. Как правильно задействовать ноги во время статических или динамических упражнений в Цигун? Стопы - скопление активных точек, влияющих на внутренние органы. Сильные мышцы и сухожилия ног помогают сердцу во время движения. Отсутствие силы в ногах = быстрое истощение организма. Однако, мы не особо-то стараемся продлить молодость ног, особенно в век интернета и автомобилей. Медленные, плавные, статические упражнения в Цигун выглядят, будто в них нет нагрузки. Просто маши ручками - и будет тебе счастье. Неудивительно, что есть люди, считающие Цигун надувательством. Одн ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-02-26 10:02:00
И снова несколько подборок точек, которые показано массировать при той или иной проблеме в организме. 👇
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-02-26 07:02:00
Почему полезно поднимать руки вверх? 1. Эта поза является профилактикой процессов гниения и брожения, развития дисбактериоза. 2. Поднимайте руки, чтобы не допустить деформацию позвоночника. 3. Также это простое упражнение является хорошей профилактикой обвисания живота и ослабления мышцы пресса. 4. За 20-30 минут до приёма пищи выпейте 1,5 стакана воды и поднимите вверх руки. Это действие поможет побороть запор. 🙌
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-02-26 04:02:00
- Что такое яд? - Яд - это всё, что превышает ваши потребности. Ядом может стать сила, богатство, желания эго, жадность, лень, любовь, амбиции, ненависть или что-то еще. - Что такое страх? - Неприятие неопределенности. Если мы примем эту неопределенность, она станет приключением. - Что такое зависть? - Неприятие добра в других. Если мы примем это добро, оно станет вдохновением. - Что такое гнев? - Непринятие вещей, которые находятся вне нашего контроля. Если мы примем их, это станет кротостью. - Что такое ненависть? - Неприятие человека таким, каков он есть. Если мы примем человека без как ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-02-26 01:02:00
Был тяжелый день? И голова, и тело утомились? Сделайте это упражнение, и усталость как рукой снимет! 😃
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-02-25 22:02:00
Точнее не скажешь. 😉
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-02-25 19:02:00
9 ПРИЗНАКОВ ТОГО, ЧТО У ВАС В ЖИЗНИ ВСЕ ХОРОШО❤
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-02-25 16:02:00
🍃Гребень в мужских руках - лад да любовь в семье! 🍂 У славян существовала такая традиция, чтобы муж расчесывал своей жене волосы. Считалось, что когда он совершает этот обряд, то получает обережную защиту от своей жены. Издревле было известно, что в волосах женщины заключена огромная сила, которой она может оберегать свою семью, поэтому жена могла создать своими длинными волосами вокруг мужа обережный круг, защитить его от любых бед, вот почему на Руси так ценились длинные волосы, и идеалом красоты была коса, толщиной в руку. На Руси расчесывание волос всегда считалось священным действие ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-02-25 13:02:00
25 цитат из «Алисы в стране чудес» Эти 25 цитат из легендарной книги Льюиса Кэрола про жизнь и ее законы. Эти явно не детские высказывания мы начинаем понимать, только повзрослев! 1. Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее! 2. Во всем есть своя мораль, нужно только уметь ее найти! 3. — Нельзя поверить в невозможное! — Просто у тебя мало опыта, — заметила Королева. – В твоем возрасте я уделяла этому полчаса каждый день! В иные дни я успевала поверить в десяток невозможностей до завтрака! 4. Знаешь, одна из с ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-02-25 10:02:00
Не владеющий собой, будет пытаться владеть другими. Таким образом, он получает иллюзорный покой и мнимую стабильность. Однако, получаемое, – очень шатко и не имеет силы. Лишь внутренний контроль рождает мощь и незыблемую силу. Аму Мом
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-02-25 07:02:00
«Самая великая победа — победа над своим негативным мышлением» Сократ
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-02-25 04:02:00
Последние слова Стива Джобса на смертном одре. Стив Джобс – культовая личность нашего времени. Несмотря на то, что компания Apple вышла в топы мира по множеству позиций, он всегда оставался простым и даже аскетичным человеком. Недавно были обнародовано его последнее послание, которое он оставил в больничной палате. Эти слова задевают самые тонкие струны души: «Мне удалось достичь вершины успеха в мире бизнеса. Многие считают, что моя жизнь — это олицетворение успеха. Но признаюсь, помимо работы у меня не так много радостей. И вообще, богатство — это только факт жизни, к которому я просто пр ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-02-25 01:02:00
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-02-24 22:02:00
Попробуйте не сопротивляться изменениям, которые приходят в вашу жизнь. Вместо этого, пусть жизнь живёт через вас. И не волнуйтесь, что она переворачивается вверх дном. Откуда вы знаете, что жизнь, к которой вы привыкли лучше, чем та, которая настанет?
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-02-24 19:02:00
Никто в этом мире тебе не друг, не враг, но каждый человек тебе - учитель. Восточная мудрость
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-02-24 16:02:00
Ты родился в системе, которая дала твоим родителям возможность вырасти, познакомиться, узаконить свои отношения и родить тебя. С этого момента ты попадаешь в её оборот. Свидетельство о рождении – это первый повешенный на тебя «ярлык», который идентифицирует тебя среди всей массы народонаселения. Затем ты растешь и получаешь образование – так тебя готовят к жизни в системе. Набирая левел за левелом, ярлык за ярлыком, ты познаешь механизм работы системы, втягиваешься в нее, становясь одним из ее элементов. Система формирует тебя таким, каким ты нужен ей, а не таким, каким хочешь быть ты сам. ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-02-24 15:53:34
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-02-24 10:02:00
— Доктор, вот у меня почему‑то раны вокруг рта… — М‑м, кажется, Вы едите с ножа, не пользуетесь вилкой и ложкой. — Да? Да, это так. Но ложкой мне неудобно. — Тогда вот Вам йод. — Доктор, а почему я суп так медленно ем? И мне очень неудобно. — Потому что Вы едите его ножом. Ешьте ложкой. — И это все, что человек с медицинским образованием может мне сказать? — Да. То есть нет. Можете отхлебывать из тарелки через край. — Доктор, Вы вообще в своем уме? — Доктор, почему на меня в ресторане так странно поглядывают? — Потому что Вы едите ножом. Пользуйтесь вилкой и ложкой. — Знаете, мне это уже гов ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-02-24 07:02:00
КАК ПРОЯВЛЯЕТСЯ СИЛА В ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА... Если человек заинтересовал СИЛУ, она обязательно начнет проявляться в его жизни... Сначала как ураган, разрушающий тот хрупкий мирок, который человек себе создал, всю стабильность, определенность. Все представления человека о самом себе, о правильности, о хорошем и плохом. И на долгий период Жизнь его превратится в "Темную Ночь", наполненную страданиями умирающего Эго. Но на самом деле это период превращения гусеницы в бабочку. И когда все границы человека будут стерты, Сила начнет проявляться через него, преображая уже окружающий мир.
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-02-24 04:02:00
Ecли вы пoлaгaeтe, чтo для cчacтья нyжeн втopoй чeлoвeк – вы oшибaeтecь. Для cчacтья дocтaтoчнo вac caмих. Втopoй чeлoвeк нyжeн для тoгo, чтoбы paздeлить c ним cвoё cчacтьe.
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-02-24 01:02:00
Я постоянно пытаюсь передать людям мысль о том, насколько это ценно ― иметь доброе сердце. Эту простую черту человеческой природы можно превратить в огромную силу. Имея доброе сердце и мудрость, вы автоматически обретаете правильную мотивацию и желание делать то, что нравится. Далай-Лама
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-02-23 22:02:00
Слабый человек всегда жертва своих настроений. Настроения швыряют его как волны пустую лодку и бьют о житейские камни. Стань хозяином своих настроений, и добрая половина неприятностей отправится топиться на пруд.
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-02-23 19:02:00
Никто не заинтересован в том, чтобы обидеть вас, никто не выжидает случая, чтобы обидеть вас, каждый занят тем, что охраняет свою собственную рану. Ошо
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-02-23 16:02:00
Самая великая победа - Победа над своим негативным мышлением.
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-02-23 13:02:00
Если почувствуешь, что силы потрачены сверх положенного и равновесие нарушено, удались в тишину молчания своего внутреннего мира и в нем, отделившись от внешней суеты, силы вновь почерпнешь, и равновесие восстановишь, и снова сильным почувствуешь себя. Ибо там, в глубине духа, скрыт источник огненной мощи. От него черпать и учись. Агни йога
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-02-23 10:02:00
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-02-23 07:02:00
Мы все обладаем невероятной интуицией. Если остановиться, замереть и прислушаться, то можно услышать голос своей внутренней мудрости. Слушайте тихий шепот вашего сердца. Оно знает дорогу.
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-02-23 04:02:00
Интересная информация. Возможно оно так есть.
[ Читать сообщение полностью >> ]