Сообщение от: 2017-03-26 05:55:13
Джо Диспенза "Сила Подсознания"
Вы узнаете, что истинное назначение медитации – выйти за пределы аналитического ума, проникнуть в подсознание и там произвести реальные и необратимые изменения. Если после медитации вы встаете тем же человеком, каким и садились, значит, с вами ничего не произошло ни на каком уровне. Когда в процессе медитации вы подключаетесь к чему то большему, чем вы сами, то вы сможете создать и затем запомнить состояние столь полной согласованности ваших мыслей и чувств, что ни одно явление внешнего мира: ни предмет, ни человек, ни какие бы то ни было условия или пространст ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2017-03-25 19:13:43
🦋Пошаговый алгоритм. Практика Первой недели, выкладываю для всех, остальные медитации и рекомендации будут в платной группе "Медитация Четвертой недели" 🦋Первая Неделя. Первую неделю Джо Диспенза рекомендует посвятить индукции, то есть надо тренироваться, чтобы научится глубокому расслаблению. Достичь глубокого расслабления можно различными способами – трансовыми техниками, гипнозом, но доктор Диспенза выбрал иную практику. Практику, которая лежит в основе Буддийской медитации, или осознанной медитации. Это очень важная часть работы над собой. Многократные исследования людей, которые практи ...
Аудио: "Части Тела" нов.
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2017-03-25 10:26:04
🍃Страх перед жиром Страх перед жиром, возможно, во многом страх перед женственностью Страх перед переходом в мир женщин. Страх взросления. Когда ты женщина, мать - ты больше не объект заботы, но источник ресурса. А как быть, если всю жизнь о тебе никто так и не позаботился? Даже когда ты была ребенком? Как наполнять своих детей, если твой сосуд сердца пуст и сам хочет наполнения? Как быть, если хочется остановить время и ещё побыть маленькой девочкой, чьё маленькое тело должно говорить окружающим "возьми меня на ручки", но оно все равно взрослеет по своей собственной программе без огля ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2017-03-25 09:56:26
Участники новой группы ШКОЛЫ ОСОЗНАННОСТИ, получат эту медитацию в подарок.
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2017-03-24 07:10:34
Поступает много вопросов по поводу медитации Джо Диспензы, один из таких вопросов, почему в медитации устраняют негативную эмоцию, а в реале она продолжает проявляться, и почему Диспенза советует каждый день , убирать по одной негативной эмоции и причем они должны быть разные. Можно представить это так: Все негативные эмоции - эта какая-то часть нас, и все они связаны между собой. Если допустить, что все негативные эмоции это красный шар, то одна из них - над которой мы работаем, будет в виде белого кубика. если мы каждый день будем убирать по одной эмоции, то мы будем бить всего лишь в одну т ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2017-03-23 18:15:14
Медитация по книге Джеймса Доти " Компас Сердца" 1-3 части.
Аудио: Компас сердца ( расслабление, раскрытие сердца)
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2017-03-23 15:12:09
🌍Коротко об Осознанности! 🐬Осознанность – наша изначальная суть. Как научиться жить осознанно: пребывать в настоящем моменте, принимать ответственность за все происходящее в жизни, бережно относиться к живому миру, наблюдать за собой со стороны и смотреть на все из сердца. С чего начать? 🐬Начни с осознания тела и его движений. Учись осознавать то, как ты ходишь, стоишь, сидишь, лежишь, свои жесты и положение рук и ног. Выполни такое упражнение: перейди в состояние покоя (лучше лечь на спину) и наблюдай. Фиксируй все, что ощущаешь: прохладу выдыхаемого и вдыхаемого воздуха, ощущение о ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2017-03-23 07:18:06
🎉«Обнуление» — техника разрешения сложных ситуаций Есть несколько способов воспринимать ситуацию. Можно быть внутри и видеть всё собственными глазами ассоциация), а можно смотреть на себя в этой ситуации со стороны (диссоциация - разбивка состояния). Выбор ситуации Выберите пожалуйста какую-то сложную для вас ситуацию, в которой вы не можете принять решение относительно того, что вам делать. Может быть вы не можете выбрать из каких-то вариантов, они вас все чем-то не устраивают. Может быть у вас вообще нет никаких вариантов. Это может быть ситуация эмоционального или интеллектуального ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2017-03-22 13:40:13
Из всех уроков, что я уяснил, самый увлекательный состоит в том, что человек может в буквальном смысле изменять свой мозг и свою жизнь, регулярно практикуя полезные для мозга привычки, включая коррекцию негативных убеждений и медитативные техники, о которых рассказывает доктор Диспенза. Одно из опубликованных нами исследований показало, что регулярные медитации, такие, как рекомендует доктор Диспенза, стимулируют приток крови к префронтальной коре – самой «думающей» части человеческого мозга. Через восемь недель ежедневных медитаций у субъектов исследования наблюдалось укрепление префронтальн ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2017-03-22 07:02:54
В награду за обуздание разума нам дается ясность мысли Д.Доти "Компас Сердца"
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2017-03-21 17:19:16
Из ответов на Школе Осознанности. Вопрос: Если есть болезнь, как ее победить, используя осознанность? Ответ: Следует обращать внимание, не на болезнь, рассказывая о ней всем подряд, и думая о ней постоянно, тем самым усиливая ее своей собственной энергией. Надо обращать фокус Внимания на тело, на то место где живет болезнь, но при этом не думать о болезни, а просто наблюдать участки или части тела, давая телу энергию и тем самым помогать ему справиться с болезнью.
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2017-03-21 17:02:32
Мысль не нужно ни принимать, ни отвергать, ей не нужно уделять много внимания – с тем, чтобы она исчезла так же спонтанно, как и возникла. Рамеш Балсекар
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2017-03-20 18:56:05
Очень творческое завершение Первого потока Школы Осознанности Очень трогательные, красивые стихи. Обязательно прослушайте
Аудио: Просто классный стих
Аудио: Посвящение школе осознанности
Аудио: Откровение
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2017-03-20 07:10:39
🍀Техника " А ВДРУГ............." Если бы Вы только знали сколько разновидностей неприятностей встречается, из-за этой мысли "А вдруг..... будет что-то" И пошла фантазия разгуливаться на всю катушку, сочинили то, чего и в глаза никогда не видели, а сочинили уже целую поэму, забор нагородили, "Стену плача" построили...... Вот здесь визуализация и срабатывает, потому что все есть для этого - Картинка, чувство и эмоция. Целый магический набор! Рабочий при чем! Но можно его использовать и в хорошую сторону: встаньте утром с кровати, потянулись, улыбнулись и сказали себе громко " А вдруг - сегодня ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2017-03-19 18:01:32
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2017-03-19 17:25:40
Психотехника «СЕКРЕТ» Это практика, обладающая собственной защитой. Тот, кому не суждено ею воспользоваться, не сможет ею овладеть и её применять. Секрет – техника исполнения задуманного за счёт применения вибрации уверенности. Мы живём в вибрирующей вселенной. Всё имеет свою вибрацию: каждая мысль, каждое состояние, каждый человек и каждая ситуация обладает своей доминирующей вибрацией. Научившись разбираться в вибрациях и управлять ими, мы получаем доступ к пульту управления реальностью. «Секрет» - работа с вибрацией уверенности. Принцип здесь очень простой: если мы в чём-то уверены, ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2017-03-19 06:02:40
🦋Джо Диспенза "Сила Подсознания" Состояние бытия – это закрепленное ментально эмоциональное состояние, образ мыслей и чувств, ставший неотъемлемой частью нашей идентичности. Мы характеризуем себя через мысли (а значит, и чувства), актуальные в данный момент времени. Я зол; мне плохо; я воодушевлен, я чувствую неуверенность; я на негативе… и т. п. Но если мы год за годом воспроизводим одни и те же мысли, испытываем одни и те же чувства и снова думаем в соответствии с этими чувствами (помните белку в колесе?), то запоминаем конкретное состояние бытия, причем безоговорочно принимаем его за сво ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2017-03-18 06:44:48
Настроение - проблема, под знаком которой проходит вся наша жизнь. Нам радостно - и все задачи решаются как бы сами собой. нам грустно - и руки опускаются, мы не в состоянии решить даже простейшие задачи, а главное - мы не получаем удовольствия от жизни того удовольствия, которое наполняет её смыслом. НАСТРОЕНИЕ образует саму основу нашего существования, цель и проклятие жизни человека. По большому счёту всё к чему мы стремимся - быть счастливым, а счастье - это лишь определённое состояние НАСТРОЕНИЯ. В определенном смысле наше НАСТРОЕНИЕ противоположно нашему СОЗНАНИЮ. Когда мы ОСОЗНАЁМ м ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2017-03-18 05:53:27
Скромность – с этим качеством у многих проблемы. Мы гордимся собой либо своими достижениями. Нам хочется рас¬сказать и по¬казать окружающим, насколько мы важные люди. Насколько мы лучше других. На деле же подобное стремление лишь отражает нашу внутреннюю не-уверенность и чувство незащищенности. Мы ищем признания нашей ценности, тем самым отделяя себя от окружающих. Это все равно что поместить себя в карцер, а там очень и очень одиноко. Настоящее взаимодействие с окружающими возможно только после того, как мы признаем, что у каждого человека – как и у нас самих – есть и положительные, и отрица ...
Документ: Компас сердца.docx
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2017-03-16 19:41:19
🌱Любопытная черта современной науки о сознании: старые философские идеи вновь возникают на переднем крае нейронауки — правда, в новом обличье. Аристотель и Франц Брентано согласны в том, что сознательно воспринимать — значит отдавать себе отчет в том, что процесс сознательного восприятия происходит здесь и сейчас, в этот самый момент. Можно сказать, что мы должны воспринимать восприятие по ходу его осуществления. Томас Метцингер
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2017-03-16 19:28:38
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2017-03-16 18:45:42
Вот такое творчество у нас на ШКОЛЕ ОСОЗНАННОСТИ происходит. Пишем и читаем - замечательные стихи.
Аудио: Красивые стихи и гитара
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2017-03-15 15:53:23
💕Тело всегда сигнализирует о том, что творится у нас внутри. Ну не удивительно ли? Когда тебя спрашивают, как ты себя чувствуешь, ты можешь ответить: «Я не знаю» – либо потому, что действительно не знаешь, либо потому, что не хочешь говорить. Однако твоему организму отлично известно, как именно ты себя чувствуешь. Он знает, когда тебе страшно. Когда ты счастлив. Когда ты взволнован. Когда ты нервничаешь. Когда ты зол. Когда тебя одолевает зависть. Когда тебе грустно. Твой разум, может, и думает, что ты не знаешь, но если спросить у твоего тела, оно обязательно подскажет ответ. В каком-то смысл ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2017-03-14 18:57:13
🎉Предубеждения — часть человеческой природы. Мы опираемся на наши предубеждения во многих вопросах — например, когда личный опыт работает нам на пользу и помогает принять правильное решение или сделать правильный выбор. Однако предвзятость также может привести к некорректным оценкам, ошибочным суждениям и нежелательным результатам. Предвзятая самооценка, это тенденция полагать, что ваш образ мышления и аргументации превосходит методы, используемые кем-то еще в идентичной или очень похожей ситуации. [club120507896|Джо Диспенза и другие психологические практики.]
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2017-03-13 17:06:20
👍Откажитесь от стремления НРАВИТЬСЯ. Не думать о том, в каком ракурсе Вы выглядите лучше, а в каком хуже. Просто занимайтесь своими или общими делами, двигаясь так, как Вам удобно. До тех пор, пока «стеснение» не превратится в чувство телесной свободы, и вы физически ощутите, как накопленная в теле энергия начнет превращаться в вашу Личную Силу, давая ощущение эйфории, которое сохраняется еще длительное время. [club120507896|Джо Диспенза и другие психологические практики.] #Концентрациявнимания, #СилаПодсознания, #ДжоДиспенза, #Мыслиматериальны, #SamoylovaSvetlana, #Осознанность, #Медитаци ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2017-03-13 08:32:43
🍀Джо Диспенза "Сила подсознания" 🍀Чтобы изменить жизнь, нужно изменить представления о природе реальности 🌱Надеюсь, эта книга изменит ваши представления о том, как «работает» мир, и заставит поверить, что ваши возможности больше, чем вы думали. Я также рассчитываю, что вам захочется убедиться в том, что ваши мысли и убеждения оказывают глубинное воздействие на ваш мир. 🌱Пока вы не измените способ восприятия реальности, любые жизненные изменения будут случайны и мимолетны. Чтобы получить стабильный результат, потребуется тщательный пересмотр воззрений на причины, по которым происходят те ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2017-03-13 08:01:10
🚀Наша жизнь всегда представляет собой результат преобладающих в нас мыслей. #Мыслиматериальны, #SamoylovaSvetlana, #Осознанность, #Медитацияосознанности
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2017-03-12 09:17:40
📌7 признаков того, что вы подхватили вирус бедности. В народе говорят, что деньги к деньгам липнут. И действительно мы часто видим, что один человек легко приумножает свое богатство, а другой как будто подцепил вирус постоянной нехватки средств. Тревожные звоночки, которые должны вас насторожить, эти сигналы говорят о том, что вы вот-вот попадете в ловушку бедности. 1. Вы все время высматриваете различные акции и распродажи, ищете, где подешевле, на всем экономите. 2. Завидуете тем, кто добился больше, чем вы. Принижаете их достижения, успокаиваете себя тем, что они разбогатели ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2017-03-12 08:22:37
И чего ты расстраиваешься, что, мол, люди думают о тебе плохо? Да они вообще о тебе не думают. Это ты сам плохо о себе думаешь Джон Стейнбек, "Зима тревоги нашей" #Концентрациявнимания, #СилаПодсознания, #ДжоДиспенза, #Мыслиматериальны, #SamoylovaSvetlana, #Осознанность, #Медитацияосознанности
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2017-03-11 19:51:08
Техника мгновенного исцеления. Как стать здоровым быстро
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2017-03-11 19:46:00
Если вы совершили ошибку, не стоит постоянно на нее оборачиваться. Обдумайте ее причины и смотрите вперед Ошибки учат нас мудрости. Изменить прошлое мы не в силах, а будующее пока в наших руках. Хьюг Уайт
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2017-03-11 08:15:36
Джо Диспенза "САМ СЕБЕ ПЛАЦЕБО" Переход в измененное состояние Медитация, которую я предлага, начинается с техники, называемой буддистами открытым вниманием, или открытым сознанием. Она помогает попасть в измененное состояние сознания. Ведь обычно, живя в режиме выживания и маринуясь в гормонах стресса, мы сфокусированы очень узко. Мы направляем все свое внимание лишь на вещи, людей и проблемы (сосредоточиваясь на материи, а не на энергии) и определяем реальность лишь в рамках своих органов чувств. Такой тип внимания можно назвать объектно-сфокусированным. А когда наше внимание обращено н ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2017-03-11 07:54:38
🐬Блуждающая мысль Случалось ли вам, читая книгу, вдруг заметить, что вы уже некоторое время как отключились, а ваши глаза автоматически бегают по строчкам, но вы не схватываете их смысла? Случалось ли вам, занимаясь привычным делом, уйти в грезы наяву? Бывало ли, что вы не могли уснуть из-за непроизвольных мыслей — к сожалению, чаще всего негативного содержания? Знакомы ли вам невольные путешествия во времени, когда, например, перед красным сигналом светофора вдруг нахлынут непрошеные воспоминания или вы автоматически приметесь планировать будущие покупки или ближайший отпуск? Одно из наи ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2017-03-09 16:42:29
🦋Память Наверное, Вам не раз приходилось, слышать от других людей, что с возрастом люди начинают хуже помнить события, имена, адреса и если попросить их описать события какого-нибудь мероприятия, то они могут дать очень краткое описание и сказать,что остальное они не помнят. Задумывались ли Вы когда-нибудь, почему это происходит? Можно конечно списать это на различные заболевания, возраст и. т. д., конечно нельзя списывать со счетов, ни то, ни другое, но в большинстве случаев, это случается из-за бесконечного внутреннего диалога. Люди не могут сконцентрировать свое внимание ни на минуту. В ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2017-03-08 17:22:35
🍀Джо Диспенза "Сам себе Плацебо" 💕Победить внешнее окружение Теперь ты понимаешь, что всякий раз, когда ты взаимодействуешь с внешним миром, эти события формируют того тебя, которым ты являешься сегодня. Сложные сети нейронов, которые срабатывали и сплетались вместе на всем протяжении твоего земного пути, сформировали триллионы и триллионы связей, когда ты переживал новый опыт, обучался и запоминал. И поскольку каждое место, где один нейрон соединяется с другим, можно назвать памятью, то твой мозг – живой архив прошлого. Обширные переживания, связанные с каждым человеком и каждым событие ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2017-03-07 21:14:47
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2017-03-06 19:30:01
🍂Скорость наших двигательных рефлексов на порядки превышает скорость нашего сознательного мышления, и поэтому возможности нашего восприятия внешнего мира могут расширятся в громадной степени. При полном переходе на этот уровень в нас просыпается то, что называют "шестым чувством" и что дает нам возможность воспринимать всю окружающую нас пространственную структуру. Секрет только в том, чтобы полностью сконцентрировать внимание на том, что непосредственно с нами происходит. И это должно быть не пассивное созерцание, а взаимодействие, что-то вроде "танца", который, при полном соединении с нашим ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2017-03-05 12:23:39
🐬Мы часто недооцениваем, насколько важна для нас ясность мышления. Мы привыкли жить в хаосе мыслей и чувств, что не можем разобраться, ясными ли глазами смотрим на мир. Мы все время совершаем одни и те же ошибки: сталкиваясь с той или иной ситуацией, и реагируем стереотипно. Можно сказать, что попадая в различные истории, мы не понимаем, как это произошло и что можно изменить, и этим самым доставляем массу неприятностей прежде всего самим себе. И чтобы это изменить, следует практиковать Осознанность. [club120507896|Джо Диспенза и другие психологические практики.] #Концентрациявнимания, #Сил ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2017-03-05 08:50:36
📌📌📌ВНИМАНИЕ КОНКУРС! Участники конкурса должны сделать репост, этой записи, ожидается 2 победителя, которые попадут бесплатно на ШКОЛУ ОСОЗНАННОСТИ. Конкурс продлится до 10-го марта, до 24 часов по мск, Победители будут объявлены сразу по окончании конкурса, методом подбора случайных чисел. 🌍ВНИМАНИЕ! ✨с 11 марта начинается 1-й поток "ШКОЛЫ ОСОЗНАННОСТИ" . Программа "ШКОЛА ОСОЗНАННОСТИ" рассчитана на 5 дней, количество мест ограничено, так как с многими придется работать индивидуально, стоимость 1 потока - 700 рублей. ✨Что получат обучающие? ✨ПРАКТИЧЕСКИЕ НАВЫКИ ОСОЗНАННОСТИ В ПОВСЕДНЕ ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2017-03-04 07:42:43
😊😁😒😢😂😵😠😬🤣 Мы должны осознавать эмоции, признавать их присутствие, получать даруемый ими опыт, жить с ними, но ни в коем случае не сдаваться на их милость. Осознание и медитация способны помочь вам достигнуть этого. [club120507896|Джо Диспенза и другие психологические практики.] #Концентрациявнимания, #СилаПодсознания, #ДжоДиспенза, #Мыслиматериальны, #SamoylovaSvetlana, #Осознанность, #Медитацияосознанности
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2017-03-03 14:13:08
Джо Диспенза "Сила Подсознания" 🎉Квантовое поле реагирует не на наши желания, а на наше состояние бытия. 🎉Мысли и чувства: передаем электромагнитный сигнал квантовому полю Поскольку все потенциалы Вселенной существуют в форме волн вероятности, обладающих электромагнитным полем и по своей сути являющихся энергией, разумно предположить, что и наши мысли и чувства исключения не составляют. Я нахожу удобной следующую модель: наши мысли можно представить в виде электрического потенциала квантового поля, а чувства – в виде его магнитного потенциала . Мысли передают полю электрический сигнал, ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2017-03-02 18:41:04
А теперь послушай: нет ничего особенного, что нужно «сделать», и нет того, кто должен это сделать или переделать. Просто должно произойти Изменение в Понимании, и ВСЁ встанет на свои места. Муджи [club120507896|Джо Диспенза и другие психологические практики.] #Концентрациявнимания, #СилаПодсознания, #ДжоДиспенза, #Мыслиматериальны, #SamoylovaSvetlana, #Осознанность, #Медитацияосознанности
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2017-03-02 16:51:34
🎯Осознание боли. Техника. 1. Вытяните вперед левую руку и удерживайте её в этом положении. Через некоторое время в мышцах руки (плеча) появятся болевые ощущения, которые спустя некоторое время станут непереносимыми и заставят опустить руку вниз. Это при обычных условиях. 2. Первое, что надо понять, это то, что испытываемая нами боль не имеет отношения к возможности удерживать руку в этом положении сколь угодно длительное время. Есть состояние каталепсии, которое легко вызывается гипнотическим воздействием и в котором наше тело становится пластичным и может сохранять любую форму любое время ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2017-03-01 16:22:43
⏳Мы подключены ко всему, что содержится в квантовом поле. Как и все во Вселенной, мы с вами в некотором смысле подключены к огромному информационному полю, находящемуся за пределами физического времени и пространства. Чтобы повлиять на элементы квантового поля (или, наоборот, ощутить их влияние), нам не нужно ни дотрагиваться до них, ни даже к ним приближаться. Ведь физическое тело – это упорядоченные паттерны энергии и информации, которые подсоединены ко всему, что находится в квантовом поле. От каждого из нас исходит излучение, обладающее уникальными характеристиками. На самом деле ...
Документ: file.gif
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2017-02-28 19:47:19
✨ Практическая Осознанность ✨ Достаточно просто прислушаться к процессу любого движения, чтобы ощутить, что мы что-то делаем не так. Наша ходьба неудобна для нас самих. Она представляет собой набор разрозненных движений. Если наш процесс концентрации на движении, на ощущениях, возникающих при этом в теле, продлится некоторое время, то все начнет происходить само собой. Мы «поймем», что нам надо двигаться медленнее и плавне, а потом все элементы начнут соединяться в единый танец. Это трудно описать словами – ближе всего ощущение «внутренней мелодии», которая сделает все движения осмысленны ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2017-02-27 19:33:45
🦋 Что показали исследования осознанной медитации? 🦋 💧1 Медитация изменяет форму мозга. Ученые из Университета Монреаля исследовали разницу в ощущении боли у людей, практиковавших медитацию, и у тех, кто не практиковал подобных занятий. Они выяснили, что часть мозга, регулирующая боль и связанные с ней эмоции, у освоивших медитацию была заметно плотнее, чем у не имевших такого опыта. Это важное различие, поскольку, чем плотнее соответствующая часть мозга, тем слабее ощущается боль. Этот потенциал самоупорядочения мозга называется нейропластичностью. Это означает, что, когда вы садитесь медитир ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2017-02-26 17:47:46
🌍Разум и тело неотделимы друг от друга. 🍁Когда мы осознаем, что происходит в нашем сознании, мы фиксируем и действия тела, сосредоточившись мысленно, мы в то же время собираемся физически, а легкость мыслей непременно влечет за собой легкость во всех частях тела. 🍁 Когда мы формулируем факты в таких терминах, они кажутся неоспоримыми, и все же насколько часто мы используем их в повседневной жизни? Неважно, стремитесь ли вы стать более дисциплинированным, способность воспринимать окружающий мир, концентрироваться, справляться с болью или выполнять задачи в трудных условиях — все это зависит от ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2017-02-26 06:35:30
Джо Диспенза "Сила Подсознания" Вы уже знаете, что попытки что то изменить в жизни вызывают у нас реакцию, очень похожую на наркотическую ломку. Ведь мы и в самом деле попадаем в зависимость от привычного химического состояния бытия. Вы знаете также, что при любой зависимости тело как бы берет на себя роль разума. Воспоминание о событии запускает ту же химическую программу, что и само событие, и тело начинает думать, что оно переживает его вновь. В результате подобных процессов тело становится своего рода подсознательным разумом, а значит, берет верх над сознанием. А раз тело выполняет функци ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2017-02-25 20:01:08
Преодоление времени О том, как важно жить настоящим, писали много. Статистика самых разных событий, от аварий, вызванных невнимательным вождением, до разводов, свидетельствует, что людям необычайно сложно «погружаться» в настоящее. С вашего позволения, я дополню уже имеющуюся информацию, сформулировав эту идею в терминах квантовой реальности. В настоящем все потенциалы существуют в квантовом поле одновременно. Живя настоящим, т. е. погружаясь в момент, мы получаем возможность двигаться через пространство и время и реализовывать любой из этих потенциалов. Если же мы увязаем в прошлом, новых ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2017-02-25 14:13:09
🐾"Ни одна частица не возникнет в реальности, пока мы не обратим на нее внимание". Пишет Джо Диспенза. Это действительно так. Научитесь распознавать свои мысли, и вы заметите некую закономерность. Наши мысли бывают созидательными и разрушительными. Созидательные мысли всегда приводят нас к цели - допустим появилась мысль "Испеку-ка я торт сегодня", и что начинает происходить? Вы начинаете, искать подходящий рецепт, подбирать ингридиенты, потом наступает процесс приготовления - и вот ТОРТ готов, созидательная мысль - СОЗДАЛА. И так ведь в любом деле. Подумали - сделали. Что происходит, когда Ва ...
[ Читать сообщение полностью >> ]