Сообщение от: 2019-03-15 23:47:43
Упражнения, которые избавят от второго подбородка 🙌
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2019-03-13 11:23:47
Обнаружила в своем архиве ролик 2017г - рабочий момент подготовки к выступлению на Фестивале Внутренних практик в Питере, снятый на мобильник. Пытаемся вписаться в заданный формат по времени и адаптировать исполнение таолу на зрителя, т.к. выступать предполагалось со сцены. Предлагаю своим вот такой вариант рисунка формы. В последствии именно его и показывали в количестве 5 человек.
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2019-03-12 15:40:06
Статья в газете от 28 октября 1987года! Вот оно как все начиналось! И слова Цигун еще тогда не ведали.:)
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2019-03-10 10:39:08
КАК НАУЧИТЬСЯ НИКОГДА НЕ ЗЛИТЬСЯ: 3 совета от нейробиологов Представьте: вы стоите нос к носу с человеком, который буквально вскипает от злобы и кричит на вас; и все, чего вам хочется – ответить ему тем же… Проблема лишь в том, что накричав в ответ, вы никак не улучшите ситуацию. Как же взять себя в руки и удержаться? ☀ Есть два пути, и лишь один из них – правильный. Давайте, же докопаемся до ответов на эти наболевшие вопросы и выясним: как сдержать гнев, в чем основная ошибка и как её исправить, тем самым осчастливив не только себя, но и окружающих. ☀ Подавление гнева – однозначно плохая ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2019-03-10 09:54:46
❓ КАК ЗАБОТИТЬСЯ О СУСТАВАХ? Заботиться о своих суставах в идеале нужно начать ещё в молодости, когда они ещё не болят и хрящи не разрушены. В частности, правильное, сбалансированное питание поможет сохранить здоровье суставов или облегчить боли, когда уже есть нарушения. Обычно специальную диету врачи рекомендуют только при подагре. Это, как правило, ограничение продуктов с мочевой кислотой и пуринами. Когда же человек болен артритом или артрозом, то о правильном питании почему-то речь не заходит. И напрасно. С помощью правильно подобранного меню можно укрепить внутрисуставной хрящ и предо ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2019-03-09 15:43:36
Кунфу как оно есть.:)
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2019-03-08 17:02:52
Group demonstration - Chen Tai Ji Quan - 40 Form
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2019-03-06 21:27:59
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2019-03-05 13:37:59
УНИКАЛЬНАЯ ПРЯНОСТЬ Фенхель питает плазму, кровь, мышцы, костный мозг. Воздействует на пищеварительную, нервную, мочеполовую системы. Аромат фенхеля оказывает успокаивающее действие на нервы и ум, приводя интеллект в состояние сосредоточенности и внимания. Обезвреживает токсины, способствует пищеварению, лактации, очищению желудка и кишечника от лишней слизи и микроорганизмов, лечит болезни органов дыхания. Фенхель — очень эффективное терапевтическое средство для больных раком после радиоактивного облучения или химиотерапии. 🌿Эфирное масло фенхеля от насморка. Налейте немного кипящей воды в ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2019-03-03 09:11:40
Wǔshù duìlián
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2019-03-02 19:35:44
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2019-03-02 13:00:05
УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА ☀ Это упражнение укрепляет позвоночник. Для его выполнения садятся в исходную позицию, согнув ноги в коленях и подтянув ступни к туловищу. Лодыжки плотно обхватывают руками. Ступни сдвигают, колени соединяют друг с другом. Левую лодыжку берут правой рукой, запястье правой руки берут левой. Если ученик затрудняется выполнить упражнение, рекомендуется крепко соединить руки с помощью пальцев. Голову приближают к коленям. После этого быстро и резко делают откидывающее движение назад, перекатываясь на спину, и тут же быстро и резко возвращаются назад. Дышат через нос п ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2019-03-01 14:34:54
Очень интересное и чрезвычайно полезное интервью господина Хун Джи Тхиэнь (洪志田老师), (ученика мастера У Биньлоу). В интервью рассматриваются коренные отличия традиционного китайского УШУ от его современного, по большей части, оздоровительного или спортивного вида УШУ.
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2019-02-28 12:14:49
🙌🏻 Вот и закончилась зима! И с приходом весны в жизнь клуба Личунь приходят изменения! ☀ Наши занятия теперь будут проходить 3 раза в неделю в самое удобное вечернее время по понедельникам (цигун), средам (цигун) и пятницам (тайцзицюань Ян) в Центре системной терапии Агапе. ✍🏻 Точный адрес центра - ул. Малая Посадская, д.17А. Ближайшая станция метро - Горьковская. Цены максимально гуманные. Будем рады видеть всех желающих заниматься вместе с нами! ☀ В первый день весны 1 марта - 1е занятие! 👍🏻
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2019-02-28 12:02:40
Искусство эффективного самовосстановления ПРОГРЕВАНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА 1. Встаньте, поставив стопы на ширину плеч параллельно друг другу. Руки свободно опустите вдоль тела. 2. Глаза желательно на первых порах закрывать. 3. Позвольте своему вниманию свободно гулять и дождитесь расслабления. 4. На 3-5 минут сфокусируйтесь на своем естественном дыхании, не вмешиваясь в его работу, а лишь пассивно наблюдая. 5. Начните комфортно размахивать руками вперед до горизонтального положения, ладони направлены вниз, и назад, насколько это возможно, ладони направлены вверх. Все остальное тело должно быть ра ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2019-02-27 15:40:16
Искусство эффективного самовосстановления ВЫТЯГИВАНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА ЗА МАКУШКУ 1. Встаньте, поставив стопы на ширину плеч параллельно друг другу. 2. Пусть ваши руки свободно свисают вдоль тела. 3. Закройте глаза и отпустите свое внимание гулять где ему вздумается, дожидаясь полной расслабленности. 4. Сконцентрируйтесь на своем естественном дыхании и ненавязчиво понаблюдайте за ним 3 -5 минут. 5. Ощутите весь позвоночный столб, одновременно стараясь запомнить свои ощущения. 6. Перенесите внимание на область макушки и представьте поток энергии, подходящий к макушке сверху и легонько тянущий ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2019-02-22 00:21:49
Фрагмент видеозаписи семинара Ван Сяна в Риге, в Латвийской Федерации Спортивного Ушу. Организатор, - Международная Федерация Традиционного Китайского Цигун «EmeiQi», (12.2009).
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2019-02-20 23:24:41
На другом ресурсе увидела это видео с таким коментарием: "Ещё одно видео, зацепившее за живое... Достойные люди - Мастера великой эпохи! И не стоит судить да рядить - наверное, просто посмотреть и, склонив голову, отдать должное..." Присоединяюсь к сказанному.
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2019-02-20 22:26:41
Два монаха практикуют боевые искусства на горе Хуашань. 1936 год.
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2019-02-20 22:23:21
Китайские веера отличаются формой, видом, размерами, тематикой, рисунками. Изображения всегда несут философский смысл, который символизирует удачу, счастье, любовь; символы рисуют в виде пейзажей, птиц, цветов. Веера выполняются из различных материалов: пластик, дерево, шелк, кружево, бумага. Также можно сделать китайский веер из сандалового дерева. Запах сандала устраняет бессонницу, депрессию, улучшает настроение. А также веера использовались в боевом искусстве. По фэншую, если правильно повесить веер на стену, он станет талисманом, оберегом. Благоприятный поток энергии наполнит ваш дом сча ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2019-02-19 15:17:10
Тайцзицюань - это не только мощно и благоприятно для здоровья, но и обалденно красиво!
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2019-02-16 23:43:31
О правильном расслаблении, раскрытии и роли поясницы и куа в вопросе выстроенности и устойчивости. Не на русском, но абсолютно все понятно и очень показательно. 👍🏻
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2019-02-14 21:18:35
Готов ролик с VII выездного семинара по цигун. Участники исполняют комплекс У Син, который был основной темой семинара. С нами Анна Мелентьевна - самая старшая участница (возраст 88 лет). 😌 🤝
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2019-02-13 22:43:18
Кунфу-танец. Почему нет?)
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2019-02-12 11:50:20
ВНИМАНИЕ! Сегодня стартует курс "Цигун для начинающих", разработанный специально для тех, кто слышал слово, но не знает толком, что оно означает. На 10 занятиях последовательно вас будут вводить в это искусство. Начало первого занятия СЕГОДНЯ в 20.30. У вас еще есть возможность. Используйте ее. По всем вопросам обращаться по тел: +7 921 449 49 67
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2019-02-10 20:46:44
Надо быть осознанными! Осознанными надо БЫТЬ. 😌 🤝
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2019-02-09 11:55:10
Гонконг, Китай Год выхода: 2018 Режиссер: Юэнь Ву-Пин В ролях: Тони Джа, Макс Чжан, Мишель Йео, Крисси Чау, Дэйв Батиста Название: Мастер Z: Наследие Ип Мана Оригинальное название: Cheung Tin-Chi Жанр: Фильм, Боевик, Биография, Исторический, Азиатский, Зарубежные Описание событий фильма: После поражения от Ип Мана Чун Тинь-Чи решает исправиться и вести тихую мирную жизнь, но зло само нарывается на неприятности. Премьера (мир): 13 октября 2018
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2019-02-09 11:35:35
В Петербурге 6 февраля в Галерейном флигеле Шереметьевского дворца открылась выставка «Следующая остановка "Китай – Петербург"», где представлены работы мастера школы каллиграфии Ло Лея и его учеников. Выставка открыта до 20 февраля. Вход свободный! https://nevnov.ru/638050-v-peterburge-otkrylas-vystavka-sleduyushaya-ostanovka-kitai-peterburg
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2019-02-09 11:27:34
85 yang style 2016
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2019-02-08 22:15:10
Практики омоложения и продления жизни 1. ☀ Каждый день "скручивайте и растягивайте" своё физическое тело. Выгоняйте из своего тела «застоявшуюся» и «отработанную» энергию, «прочищайте» свои энергетические каналы. Наиболее эффективно и целостно это можно сделать с помощью ЦИГУН. Это связано с тем, что в момент движения вы последовательно воздействуете на Биологически Активные Точки (БАТ), которые улучшают и выравнивают потоки энергии по меридианам. Выполняя комплексы цигун для укрепления здоровья, вы создает мышечный тонус и сохраняете элластичность связок - это важный элемент сохранения бодр ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2019-02-07 21:14:46
Новогодний китайский мультфильм с поющими детскими голосами поросятками.)
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2019-02-04 22:32:16
☀2019 год по китайскому календарю начнется 5 февраля, тогда и будут проводиться в стране основные гулянья (длятся 15 дней до 20 февраля). Сам же год Свиньи продлится до 25 января, пока во власть не вступит 2020 год. Основное празднование начнется 5 февраля, а закончится 6 февраля. ☀Согласно китайскому календарю, 2019 год выступает годом Желтой (коричневой) Земляной Свиньи. Это животное почитаемо в Поднебесной. Оно символизирует семейное счастье и богатство. Свинья олицетворяет доброту, мягкость, миролюбие и терпение. ☀Согласно древней притче, свинья случайно стала 12-тым животным в восточном ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2019-01-31 17:08:49
Ужин нам нужен!
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2019-01-31 17:06:38
Сегодня. Сейчас!:)
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2019-01-29 12:07:23
По всему Китаю от края до края люди готовятся к встрече Нового года по лунному календарю. В эти дни на рынках Поднебесной покупатели выбирают самые красивые украшения для своих жилищ. 🎈В 2019 году Лунный Новый год произойдет 5 февраля 2019 в 0:04 по мск времени. Загадывать желания можно весь день.
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2019-01-28 10:52:06
После мастер-класса по цигун в г.Пушкин (Царское село). Замечательные женщины! Обратите внимание на маленькую в нарядной ковточке (стоит вторая справа) - ей 80 лет! А теперь на ту, что стоит вторая слева в горчичном свитерке - ей 90 лет!!! Простояли на ногах 2 часа. Уму непостижимо! Есть женщины! 💪🏻😊
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2019-01-27 16:53:00
Детишечки. :о) Осознанность с детства
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2019-01-26 19:09:27
Lion dance without the costume. Тренировка танца Льва без костюмов. Китай.
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2019-01-23 12:35:16
Форма с веером
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2019-01-23 09:41:49
Имбирь — удивительная пряность, имеющая неповторимый вкус и сильный аромат. К тому же, этот волшебный корень обладает уникальными противовоспалительными свойствами. Этот джем обязательно будет согревать вас холодными зимними вечерами (кроме того, это отличная профилактика простуд и вирусных заболеваний). 250 г имбиря 125 г сахарной пудры 125 мл воды 1 маленький перец чили Стерилизованные банки 1.Измельчите имбирь в кухонном комбайне. 2. Поместите имбирь в кастрюлю вместе с сахарной пудрой и водой. Доведите до кипения и варите на маленьком огне 30-45 минут, пока джем слегка не загустеет. За ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2019-01-21 21:59:21
Чжан чжуан с детства.☀👍🏻
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2019-01-21 10:55:00
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2019-01-20 19:33:35
Эволюция личности 😔
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2019-01-19 20:30:03
Китайские дедушки! Затейники такие! И энергетика совсем молодая... 👍🏻
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2019-01-19 10:39:18
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2019-01-18 11:06:59
生日快樂 - так по китайски пишется "С днем рождения!" Произнести это у меня не получается, но любопытствующим ссылка: https://translate.google.com/#view=home&op=translate&sl=auto&tl=ru&text=生日快樂 Там есть озвучка.:)
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2019-01-16 08:54:42
Старость начинается с ног. Ещё врачи в древнем Китае выяснили, что старение организма начинается с ног. А именно с пяток. Согласно канонам древнекитайской медицины, именно на пятках расположены активные точки, которые отвечают за правильное функционирование всех органов. И если пятки «нетренированные», то и всему организму плохо — не дышится, и в результате стареет каждый орган. Так какие рецепты есть для сохранения здоровья наших ног, а значит, в конечном счёте и всего организма? Обратимся снова к мудрости китайских врачей. ☀ Совет № 1. Гимнастика Обязательно надо ходить на носочках, на пя ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2019-01-15 13:31:42
Слушайте... идите вы .. на цигун!)) А то будете потом котиков вместо аватарки размещать 😌 🤝
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2019-01-15 13:13:54
“When you realize nothing is lacking, the whole world belongs to you.” - Lao Tzu
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2019-01-14 09:30:56
Как вам девочка? ☺ И это не сверхспособности. Это ежедневные тренировки. Только и всего.)
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]