Сообщение от: 2018-06-19 10:07:14
Это стоит посмотреть!
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2018-06-18 12:41:31
Тай-чи все возрасты покорны! Не только девственным сердцам Ее порывы благотворны, Как воды вешние полям.) 😌 🤝
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2018-06-18 10:03:39
Пока ты говоришь совсем не то, что думаешь, слушаешь совсем не то, во что веришь, и делаешь совсем не то, к чему расположен – то всё это время и живёшь совсем не ты. © Хань Сян-цзы (кит. 韓湘子, Hán Xiāng zi) — китайский философ, один из Восьми бессмертных в даосском пантеоне. (ок. 8 в. )
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2018-06-14 14:52:59
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2018-06-13 00:01:36
Уже весь мир цигун занимается. А космонавты что ж, не люди что ли? :)
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2018-06-08 11:43:08
Чень Юй, исполнение таолу Чень
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2018-06-07 10:51:25
ВНИМАНИЕ! 11 июня, в понедельник, занятие по цигун БУДЕТ! 😌 🤝
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2018-06-04 22:05:18
Базовый тренинг 8 фиксированных ладоней. В традиционном варианте фиксация в каждой ладони гораздо дольше, с постепенным увеличением времени "настаивания", прежде чем практиковать само "хождение".
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2018-05-31 07:54:40
Я ждал годы, что моя жизнь изменится, но сейчас я знаю, что это она ждала, когда изменюсь я. © Фабио Воло (итальянский писатель, актёр, сценарист, телеведущий).
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2018-05-28 09:56:53
ЗАПИСЬ НА СЕМИНАР ОТКРЫТА!
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2018-05-26 21:00:53
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2018-05-26 06:41:57
Жарко? Медитируй! 😌
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2018-05-22 20:35:24
Специальный комплекс упражнений из тайцзи цюань семьи Чень на развитие специфического усилия Чань-сы-цзинь". Выполняет - Чжан Сюсинь. «Чань-сы-цзинь» или сила наматывания шелковой нити – это круговая и спиральная сила. Когда мы практикуем Тайцзицюань стиля Чэнь, мы можем увидеть или почувствовать, что наши ноги, тело и руки вращаются или скручиваются вокруг своих осей вверх и вниз, передавая нашу внутреннюю силу от ног к рукам и наружу. Так как Чань-сы-цзинь всегда присутствует в формах Тайцзи (а также в Толкающих руках и даже в спарринге), то можно сказать, что практика Тайцзицюань – это пра ...
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2018-05-21 13:47:17
Обычное утро в китайском парке. 🌍
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2018-05-20 21:34:08
ВЫЗДОРАВЛИВАЙ, ДЖЕТ! 19 мая 2018 года на страницах китайской прессы появилось шокирующее сообщение о болезни выдающегося мастера ушу, знаменитого киноактёра Джета Ли. Легенда боевых искусств борется с тяжёлыми болезнями и травмами. 55-летний актёр, сыгравший главные роли в десятках боевиков и многих фильмах «кунфу» страдает от гипертиреоза и травм позвоночника, которые стали следствием его работы в кино. Поклонники суперзвезды молятся за его здоровье после публикации его недавних шокирующих фотографий, показывающих уровень его проблем со здоровьем. Недавно Джет посетил храм в Тибете, и многи ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2018-05-18 21:12:12
Психологи: занятия боевыми искусствами снижают агрессию и улучшают внимание Ученые установили, что единоборства улучшают ментальные способности у людей разных возрастов "Хотя боевые искусства практикуются для самозащиты и духовного развития на протяжении многих сотен лет, лишь сравнительно недавно исследователи применили научные методы, чтобы оценить истинную степень влияния этой практики на мозг", - пишет психолог Эшли Джонстон, работающая в Бангорском университете (Великобритания). ☀ В ходе исследования, которое провели ученые Висконсинского университета в Мадисоне (США), психологи исследо ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2018-05-17 11:14:11
Очень старая запись неизвестного комплекса цигун в исполнении женщины.
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2018-05-10 15:29:16
Моя самая взрослая ученица Анна. Занимаемся 2 раза в неделю по 1-1,2 часа и сидя, и стоя. Анне нравится. Глаза горят после занятия, улыбается. И дома делает то, что прописано.:) Анне 87 лет! 👏
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2018-05-10 11:55:13
Упражнения для печени и почек - Ли Хонг Тай
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2018-05-04 10:02:09
РУКИ ВВЕРХ! 🙌 Естественное положение рук человека — опущенные вниз. Но, как утверждают физиотерапевты, очень полезно в течение дня поднимать их вверх. ☀Во-первых, при поднятых руках желудочно-кишечный тракт становится менее извилистым, что способствует быстрому прохождению пищи. Таким образом происходит профилактика процессов гниения и брожения, развития дисбактериоза. ☀Во-вторых, поднимая руки вверх, вы препятствуете их отвисанию. Отвисшие руки деформируют позвоночник, вследствии чего развивается остеохондроз и другие болезни. Поднимая руки, вы позволяете позвоночнику вытянуться, а также р ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2018-05-03 12:36:52
Лучшее время, чтобы посадить дерево, было 20 лет назад. Следующее лучшее время - сегодня. китайская мудрость
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2018-05-03 10:48:37
МЕДИТАЦИЯ - основа любых внутренних практик. Именно во время медитации нарабатывается умение концентрироваться на одном, умение убирать все лишнее, делая основное наиболее качественным. Медитация - умение держать внимание, умение управлять мыслью, а мысль - это единственный инструмент для управления Ци. Цигун (работа с Ци) без такого умения невозможен.
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2018-05-02 10:25:43
Волшебные точки психосоматического баланса
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2018-05-02 09:57:17
ЦЕЛИТЕЛЬНАЯ СИЛА ЗВУКА Звуки исцеляют организм. Мы это чувствуем, когда включаем радио, а из него доносится наша любимая песня или когда спокойно сидим и слушаем шум дождя. Но как именно он работает, каким образом звук нас исцеляет? Швейцарский доктор медицины Ганс Дженни из Базеля, собрал увлекательные эксперименты, в которых мы можем буквально «видеть» как работает звук. Дженни стал основоположником «киматики», проведя серию опытов. Он насыпал песок, жидкость или какой-либо порошок на металлическую пластину, которую прикреплял к осциллятору. По сути, осциллятор это вибратор, но в данном ...
Аудио: The Mystic's Dream (from the movie "The Mists of Avalon")
Аудио: Stream
Аудио: Чакона - орган
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2018-04-30 21:01:03
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА по Полю Брегу. Комплекс упражнений разработан Полем Брэггом. В него входят пять основных упражнений. Они оказывают различное воздействие на тот или иной отдел позвоночного столба. Их необходимо выполнять все в течение одного тренировочного занятия. Между упражнениями делайте перерыв на отдых. Приступая к выполнению упражнений для позвоночника, следует руководствоваться следующими правилами: 1) не прилагайте резких усилий к утратившим подвижность участкам позвоночника; 2) выполняйте упражнения, соизмеряя нагрузку со своими физическими возможностя ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2018-04-29 22:28:43
Тяньжушанский институт боевых искусств, мастер цигун и боевых искусств - Лю Шаобинь, демонстрирует одну из базовых форм Таньжушанского цигун.
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2018-04-25 23:55:22
Вы всегда должны помнить, что безмолвие — это величайший учитель. Тишина, безмолвие, полный покой - это величайший учитель. Реальность сияет там, где есть безмолвие. Если хотите испытать переживание Реальности, то просто пребывайте в тишине. Вот и все, что вы должны делать. Заткнитесь. Перестаньте разговаривать. Перестаньте думать. Перестаньте воображать. Оставьте все это в покое. Роберт Адамс (ученик Раманы Махарши)
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2018-04-25 11:40:10
Холодное оружие: ЦЗЯНЬ В 1965 году в провинции Хубэй на востоке Китая проводились археологические раскопки. Историки обнаружили 50 гробниц, в которых хранилось около 2 тыс. артефактов. Среди находок был меч, который, несмотря на проведенные 2 тыс. лет под землей, казалось бы, абсолютно не тронуло время: на бронзовом клинке не было следов ржавчины, а один из археологов даже порезался, просто проведя по нему пальцем, — настолько острым было лезвие. По иероглифам, оставленным на мече, историки определили, что оружие было изготовлено для «личного пользования» Гоуцзяня — известного правителя гос ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2018-04-24 20:19:38
Что такое точность 😌 🤝
Документ: Точный удар в голову левой ногой
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2018-04-23 23:26:28
ЧЕТЫРЕ ПРИНЦИПА ЗАНЯТИЙ ЦИГУН "Цзин/ 静" - покой, невозмутимость, погруженность внутрь, умиротворение. Действие такого тонкого механизма тела как внутренняя энергия ци, ощущается ясно только в случае устранения внешних и внутренних раздражителей и умиротворения сознания, удаления "смешанных мыслей" цза ниэнь. И тогда во внутренней тишине сознания отчетливо является образ движения ци по системе каналов тела цзин-ло, также без труда можно концентрировать ци в "поле киновари". Такое состояние сознания также успокаивает сердце и очищает ум (согласно китайской традиционной версии "синь" является од ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2018-04-23 23:18:47
☯Мастерство Тайчи (старая кинохроника)
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2018-04-19 22:58:54
Влияние Цигун "Регулирование дыхания", прежде всего, позволяет повысить эффективность дыхания. Результаты измерений свидетельствуют о том, что, хотя минутный объем дыхания снижается, но вентиляция повышается, а жизненная емкость легких возрастает. Содержание углекислоты в выдыхаемом воздухе и в альвеолах повышается, а содержание кислорода уменьшается, снижается интенсивность газообмена, а насыщение кислородом артериальной крови в первые 3 мин. понижается с 97 до 87, но через 10–12 мин. оно восстанавливается до исходного уровня. Это означает, что, расходуя минимальную энергию, организм полу ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2018-04-18 22:23:15
Спина болит? Нет проблем!
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2018-04-17 22:35:33
Тот, кто лишь пытается начать, никогда не начнет. Тот, кто слишком торопится, ничего не достигнет. Тот, кто виден всем, не может сам видеть ясно. Тот, кто считает себя правым, не может стать лучше. Тот, кто заставляет себя, не достигнет успеха. Тот, кто жалеет себя, не может совершенствоваться. Лао-Цзы
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2018-04-16 14:04:11
24 формы Ян в исполнении Ван Лина
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2018-04-13 22:26:34
Спортивное искусство закладывается с детства
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2018-04-13 11:00:46
МУДРОСТЬ индейского народа ☀ Хороший человек видит хорошие знаки. ☀ Для того, чтобы услышать себя, нужны молчаливые дни. ☀ Если ты заметил, что скачешь на мёртвой лошади – слазь! ☀ Тот, кто молчит, знает в два раза больше, чем болтун. ☀ Есть много способов пахнуть скунсом. ☀ «Надо» – лишь умирать. ☀ Сначала посмотри на следы своих мокасин, прежде чем судить о недостатках других людей. ☀ Родина – там, где тебе хорошо. ☀ Внутри каждого человека идёт борьба злого волка с добрым. Всегда побеждает тот волк, которого ты кормишь. ☀ Если тебе есть, что сказать, поднимись, чтобы тебя увидели. ☀ Не все ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2018-04-13 00:04:40
Стойка гунбу, макушка подвешена, минмень открыт, тело под 45, почистить колено и толкнуть. Что непонятного?
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2018-04-09 10:16:59
Дорогие друзья! ☀ В связи с началом работы в новом клубе YOGAPLANET будет проведен ОТКРЫТЫЙ УРОК по Цигун. ☀ Открытый - это значит для всех. Для всех, кому интересно познакомиться с этой практикой и с тем, как веду ее именно я. Поэтому урок будет максимально доступным, т.е. бесплатным. Но это единственное, что будет отличать его от обычного занятия. ☀ Мы так же, как и обычно, сделаем суставную разминку и мягкую растяжку для сухожилий, так же поучимся дышать правильно, так же сделам несколько упражнений, стимулирующих работу меридианов и каналов, и так же поучимся пропускать по ним Ци осознанно ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2018-04-09 09:48:32
老当益壮。Всегда будьте сильными
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2018-04-07 17:46:22
Сяо Яо Чжуан Сюй Цзяньцзянь Демонстрация Ван Эринга стиль Чэнь Тай-Чи Веер
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2018-04-07 17:21:21
Причины болей в коленном суставе
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2018-04-02 19:38:39
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2018-04-01 10:30:04
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2018-03-29 11:14:08
Ну что ж! Завтра начинаем!
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2018-03-28 22:00:20
Немного юмора))
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2018-03-26 11:16:25
Еще один замечательный отзыв от личуньца с шестилетним стажем о наших занятиях цигун. Хорошо написан!
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2018-03-25 13:30:41
Это замечательно!))
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2018-03-24 18:29:27
Варианты.)
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2018-03-24 07:12:00
Очень понятно-доходчиво описан Мягкий цигун. Ну и еще лишнее напоминание.)
[ Читать сообщение полностью >> ]