Сообщение от: 2024-10-21 21:00:39
Прекрасный, оптимистично настроенный, пластичный, расслабленный и счастливый китайский мальчишка! 👍
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2024-10-17 21:53:32
"Ищущие единоборства совершают смертельную ошибку. Бить, разрушать, причинять увечья — тяжелый грех, который может совершить человек. Настоящий Путь воина заключается в том, чтобы предотвращать избиение. Это и есть Искусство Мира, это и есть сила любви." ✍ Морихей Уесиба
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2024-10-13 12:26:09
Очень круто.👍
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2024-10-12 06:20:01
🖐 Благотворное влияние на работу внутренних органов оказывает самомассаж кистей рук. Массаж большого пальца стимулирует деятельность головного мозга и тонизирующее действуют на весь организм. Массаж указательного пальца способствует хорошей работе желудка, среднего - кишечника, а безымянного - печени. Мизинец связан с сердцем, поэтому тибетские целители советуют покусывать его ноготь при сердечном приступе. Этот несложный массаж нужно делать каждый день перед сном. Возьмите любой жирный крем (при этом вы еще и подпитаете кожу рук) и делайте движения, похожие на натягивание узких перчаток, ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2024-10-08 16:56:25
Гимнастика для пальцев Пальчиковая гимнастика для детей - это упражнения для развития мелкой моторики рук, координации движений и сенсорной интеграции. Они помогают детям улучшить свою ловкость, точность движений, а также способствуют развитию мышления и внимания. Как правило, если движения пальцев развиты в соответствии с возрастом, то и речевое развитие ребенка в пределах возрастной нормы. Так же полезно это и для пожилых людей для профилактики артрита. Регулярная тренировка пальцев рук и упражнения для ладоней развивают силу, улучшают подвижность суставов, облегчают боль. Различные упраж ...
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2024-10-08 07:22:05
Если я не способен с радостью мыть посуду, если я хочу побыстрее с нею покончить, чтобы можно было пойти выпить чашку чая, то я также буду не способен с радостью пить сам чай. С чашкой в руках я буду думать о том, что делать дальше, и вкус и аромат чая вместе с удовольствием самого питья будут забыты. Я всегда буду томиться будущим и никогда не сумею жить настоящим моментом. ✍️ Тхить Нят Хань, вьетнамский дзэн-буддийский монах, настоятель буддийского медитативного центра, автор ряда книг по дзэн-буддизму и по медитативным практикам.
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2024-10-04 21:35:29
Железный кулак Брюса Ли стал результатом ударов по песку, гравию и твердым предметам, что повысило прочность его костяшек 👊🏻
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2024-09-30 12:18:07
Очень хороший текст.
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2024-09-29 21:00:46
ЦИНЬНА Китайский термин циньна состоит из двух иероглифов, и его смысл - схватить, задержать, арестовать Искусство циньна занимает особое место в современном ушу, образно именуемое «руками дьявола». Впервые система комплексной боевой подготовки, получившая название циньна-гэдоу («заломы и захваты в рукопашной схватке»), появилась в Китае около 90 лет назад. Шанхайские мастера ушу предприняли первую попытку систематизации техники циньна, включающей в себя удары, захваты, броски, болевые приемы, работу с оружием и способы обезоруживания противника. Вплоть до недавнего времени преподавать цинь ...
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2024-09-24 17:38:58
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2024-09-24 09:17:07
🍁 Сезон «Цюфэнь» – один из 24 сельскохозяйственных сезонов, который начинается примерно 22 сентября. Слово «цюфэнь» имеет два значения. Во-первых, день наступления «Цюфэнь» находится в самой середине осени и делит 90 дней осени на две равные половины. Во-вторых, в этот момент сутки делятся на день и ночь, имеющие ровно по 12 часов. Дни становятся короче, а ночи длиннее. После наступления сезона «Цюфэнь» погода становится прохладнее с каждым днем. Желудочно-кишечный тракт является наиболее чутким к раздражению холодом. Если в это время не следить за укладом жизни, то возможно появление ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2024-09-19 08:15:40
5 уроков жизни от Джета Ли 1. Смирение — твоя главная защита. «Врагов вокруг тебя плодит твое стремление выпятить собственное эго. Я не особенный, я просто кучу времени потратил на боевые искусства. Теперь я показываю, что умею. В мире есть много людей, которые могут сделать то же самое». 2. Гармония важнее силы. «Мне грустно, когда я думаю, что показал только, как боевые искусства причиняют людям боль. Мне не выпало шанса доказать, что самое главное — это не бой. Это познание гармонии инь и ян, баланса между черным и белым. Только познав гармонию, ты станешь великим». 3. Счастье всегда с т ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2024-09-18 20:15:52
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2024-09-18 20:14:05
Майкл Керн, "Мудрость тела". Универсальный язык нашего тела. Разум и тело находятся в непрерывных и близких отношениях до того дня, когда мы умираем. Наши чувства и отношения очень непосредственно влияют на то, как мы ведём себя, двигаемся, дышим и растём. Следовательно, тело ясно отражает внутренний мир человека. Его тонус, положение, пропорции, подвижность, движения, ритмы и жизненная сила выражают эту взаимосвязь. Мы воплощаем наши радости и наше страдание. Тело никогда не лжёт — оно формирует себя вокруг того, кем мы являемся внутри. Если у нас низко опущена голова, напряжённые плечи, в ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2024-09-17 21:05:03
" Атиша Дипанкара, один из величайших буддийских ученых Индии, говорил: "Восемь вещей делают человека слабаком". Он имел в виду восемь мирских дхарм, или восемь ловушек, в которые мы попадаем: - Желание победить, - Нежелание проиграть. - Желание признания, - Нежелание бесславия. - Желание похвалы, - Нежелание осуждения. - Желание удовольствия, - Нежелание боли. Мы должны выучить их наизусть, чтобы время от времени проверять, не попадаем ли мы в одну из этих ловушек, или даже сразу во все. Я это проверяю. Это ядро моей практики - проверять, не попадаю ли я в одну из этих ловушек. Итак, мы дол ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2024-09-17 20:58:57
Великолепный Джет Ли в фильме «Американские приключения» (отрывок) 🙃
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2024-09-17 07:16:37
Праздник Осени, также известный как Середина Осени или Лунный фестиваль, — это один из самых важных традиционных праздников в Китае. Он символизирует семейное единство, урожай и красоту луны. В 2024 году он выпадает на 17 сентября. Традиции и обычаи: ☀ Созерцание Луны: В этот вечер люди собираются семьями, чтобы насладиться видом полной луны, поедая лунные пирожные и угощаясь фруктами. В Китае существует традиция оставлять на балконе подношения для богини Луны: фрукты, сладости, чай. ☀ Лунные пряники: Лунные пряники, известные как «юэбин», являются неотъемлемой частью праздника. Эти малень ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2024-09-11 19:18:13
Никакой физической сверх-силы. Только правильное и точное усилие.☝
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2024-09-11 14:10:47
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2024-09-05 07:40:50
Дополнительный сон в выходные дни может снизить риск сердечных заболеваний на 20%! Требования рабочей недели, часто обусловленные школьным или рабочим графиком, могут привести к нарушению сна и его лишению. Однако новое исследование показывает, что у людей, которые «наверстывают» свой сон, высыпаясь по выходным, риск сердечных заболеваний может снизиться на одну пятую. «Достаточный компенсаторный сон связан с более низким риском сердечных заболеваний», — сказал соавтор исследования г-н Яньцзюнь Сун из Государственной ключевой лаборатории инфекционных заболеваний, больницы Фувай, Национальног ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2024-09-02 10:42:12
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2024-09-02 09:58:14
Если с другом вышел в путь, веселей дорога! 😜
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2024-08-31 20:17:52
Почему болят колени при занятиях тайцзицюань. И при условии чего они перестают болеть. 👇
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2024-08-29 07:30:41
УСТАЛОСТЬ И БОЛИ В ПЛЕЧЕВОМ ПОЯСЕ И СПАЗМ, НАПРЯЖЕНИЕ МЫШЦ В ВОРОТНИКОВОЙ ЗОНЕ. Напряжение мышц плечевого пояса и шеи часто бывает причиной головных болей, усталости и дискомфортного ощущения в мышцах, болей различного характера. Хотя боль в плечевом поясе может быть и без напряжения мышц. Казалось бы при пальпации мышцы мягкие, однако, в них также есть триггерные точки, большие уплотнения, вызывающие усталость и боль. В данном случае следует пальпировать и инактивировать в первую очередь точки 6 и 2. Они располагаются в углу сверху надплечья у плечевого сустава и в середине поверхности надп ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2024-08-29 07:20:17
Ответы детей на вопрос: "Красивое тело - это какое?" ☀
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2024-08-21 12:28:01
⛩ Видео старого Китая. Синъи цюань
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2024-08-21 12:24:35
Любовь к УШУ с детства. 🙂👇
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2024-08-17 11:01:38
Виды усталости. 😶
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2024-08-06 09:25:55
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2024-08-06 09:21:31
Удивительный, мудрый Джеки Чан. 👌
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2024-08-02 13:30:59
Национальный чемпионат Китая по гимнастике 2022 г. Финал, мужчины на перекладине : Чжан Бохэн (Хунань, чемпион), Сунь Вэй (Цзянсу, второе место), Тянь Хао (Чжэцзян, третье место) 🤝
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2024-08-02 09:37:54
👊 В любом виде БИ основным тактическим принципом является "постановка противника в невыгодную позицию". Будь то раскрытие противника либо блоком, либо уклоном и последующая атака в "ударке", будь то выведение из равновесие и потом бросок в борьбе. Когда я занимался борьбой, у нас были даже тренировки посвященные ТОЛЬКО выведению противника из равновесия, поскольку этот навык считался очень важным: без правильного "подхода" прием, что говориться, "не шел". В тайцзицюань также. Только инструментарий другой. Упражнения туйшоу построены по принципу шунь ши - бэй ши. Типа "камень, ножницы, бумага" ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2024-08-02 08:41:44
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2024-08-02 08:37:21
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2024-07-28 10:28:09
от Чэнь Вантина до Чэнь Шиу - из поколения в поколение. 👇
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2024-07-28 10:08:46
Сновидения и сознание. " Женщине приснился сон, что у нее рак молочной железы. На следующее утро, сильно обеспокоенная, она посетила своего врача. Она указала пальцем на определенное место в верхней части левой груди, где во сне она видела рак. “Это прямо здесь”, - сказала она. Однако она не почувствовала опухоли, как и ее лечащий врач. Была сделана маммография, которая показала, что все в порядке. Когда врач заверил ее, что все в порядке и что им следует занять выжидательную позицию и проводить периодические обследования, она не была удовлетворена. «Это был самый яркий сон, который я когда-л ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2024-07-24 12:47:24
Понятное дело, что азбука, но напомнить никогда не лишнее. 👌
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2024-07-24 12:47:24
Понятное дело, что азбука, но напомнить никогда не лишнее. 👌
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2024-07-18 21:18:38
Инсульт — острое нарушение мозгового кровообращения. Инсульт возникает вследствие закупорки сосудов головного мозга или кровоизлияния в него.Кровь не поступает в клетки мозгового вещества, они перестают получать кислород. Эти процессы приводят к гибели клеток органа с развитием очаговых и общемозговых симптомов. Состояние опасно тем, что может стать причиной инвалидности пациента и даже его смерти. Инсульт относится к самым опасным неврологическим заболеваниям. Острое нарушение кровотока в головном мозге чаще всего возникает у мужчин и женщин старше 50 лет, однако факторы риска болезни могут б ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2024-07-13 11:34:51
Польза сохранения эмоционального равновесия. И не только эмоционального.)
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2024-07-11 10:37:44
Не только о боксе, и не только о физическом воздействии. 💣
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2024-07-09 22:24:33
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2024-07-03 18:05:57
🦠 ОНКОЛОГИЯ КИШЕЧНИКА — третий по частоте выявляемый рак у мужчин и второй у женщин! По данным ВОЗ, 1,2 млн новых случаев в год! Наследственность, возраст, факторы внешней среды — все многократно исследуется, чтобы вывести основные факторы риска этого заболевания. Итак, что мы на сегодня о них знаем: 👉 1. Наследственность. Есть генетически обусловленные формы рака толстого кишечника, например, объединенных в синдром Линча Семейная история случаев рака толстого кишечника или даже доброкачественных полипов толстого кишечника тоже значительно увеличивает риск развития рака, особенно если это в ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2024-07-02 17:50:26
Первый элемент древнейшего оздоровительного комплекса "8 кусочков/отрезов парчи" выполняется для производства и распределения энергии в теле. 👉 Орган, который оздоравливается первым элементом (упражнением, дуанем) комплекса — называется "Тройной обогреватель". Такого понятия нет в западной медицине. Поэтому остановимся на нем чуть подробнее. Тройной обогреватель — это система органов, объединяющая Верхний обогреватель (область сердца и легких), Средний обогреватель (область пищеварительных органов) и Нижний обогреватель (область кишечника и мочеполовой системы) Тройной обогреватель — это мин ...
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2024-07-02 17:26:43
❗
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2024-07-02 07:42:53
Это не какие-то особенные способности и таланты. Это - последовательность и упорный труд. Это Кунфу. 👊
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2024-06-26 19:59:55
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2024-06-26 16:26:31
Копье 👁
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2024-06-20 22:01:27
Не опахало, но оружие! 💣
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2024-06-15 08:36:50
Есть женщины не только в русских селеньях. И в китайских тоже.)
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]