Сообщение от: 2025-02-16 09:41:39
👉 Цикл советских фильмов по Физиологии человека.
Фильм 4: Кровь - функции ее клеток..
❣
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-02-15 18:12:14
Уважаемые участники группы (у кого есть дети), обратите внимание на это объявление! Это настоящий Мастер и замечательная возможность дать своим детям очень нужное и, главное, надежно правильное воспитание в области физического развития и знакомства с боевыми искусствами. Очень-очень советую. Сама у него имела счастье учиться.
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-02-15 16:40:31
Копье против Шуандао "Зов героев", 2016 г. 🌀
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-02-14 09:58:42
В Цигун необязательно делать формы абсолютно правильно. Более важно сначала подготовиться перед упражнением, правильно выстроить тело. И также подготовить Энергию, Дыхание, Ум. В теле должна быть выстроена естественная вертикаль. Поэтому следите, чтобы не отклоняться слишком назад или вперед. Тогда сила и энергия смогут свободно направляться снизу вверх и сверху вниз. И в теле будет расти внутренняя сила. В китайской философии считается, что лучше заниматься не жестко, ломая себя — а мягко и долго. Тогда будет здоровье. Не резко делать много движений, много нагрузки — а мягко, и заниматься п ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-02-13 17:50:00
Надо активизироваться. Весна скоро.) А нам в помощь знакомый уже веселый цигунст. Разминка. 👋😊
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-02-12 20:25:07
Праздник Фонарей – Юаньсяо цзе (元宵节) Не успеет закончиться праздник Нового года, как весь Китай в ночь на 15-е число первой луны (в феврале-марте) празднует другой, не менее веселый и яркий «праздник фонарей». Иногда этот праздник еще именуют «первый ночной праздник» (元宵节 Юаньсяо цзе) и «праздник в честь первого полнолуния» (Шанюань цзе). Главное занятие в день праздника – это любования красотой фонарей различных форм и размеров. Этот обычай восходит к первому веку. Император Минди из династии Хань был сторонником буддизма. Узнав, что у монахов существует традиция медитировать на мощи Буд ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-02-11 19:25:42
👉 Цикл советских фильмов по Физиологии человека. Фильм 3: Опорно-двигательная система 🦴
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-02-11 11:54:32
Оказывают ли влияние магнитные бури на здоровье и самочувствие людей? Рассмотрим исследования врачей на тему влияния магнитных бурь на человека: 👉 Американская кардиологическая ассоциация 10 лет назад опубликовала исследование, согласно которому геомагнитные штормы могут быть причиной роста смертности населения от инфаркта миокарда и инсульта на 20%. 👉 Ранее учёные Национальной академии Азербайджана пришли к выводу, что сильные нарушения магнитной обстановки влияют на функциональные возможности мозга, усиливают негативный эмоциональный фон. 👉 Сотрудники Медицинской академии Литовского униве ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-02-10 22:00:31
Чувствуете, что истощены? Попробуйте простой, но действенный способ: 15 минут ничего не делать. ❌ Не медитировать. ❌ Не читать. ❌ Не слушать музыку. ❌ Не залипать в телефон. Просто сидеть и смотреть в стену. Или в потолок. Или перед собой. Это похоже на выключение перегревшегося компьютера. Мозг перестаёт потреблять информацию и, наконец, восстанавливает ресурсы. Попробуйте! Всего 15 минут. Возможно, это будет первый настоящий отдых за долгое время! 👌 ✍ Доктор Курпатов
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-02-07 10:44:54
Когда-то целители считали, что в почках находятся корни всех внутренних органов и что почки – это основа жизни. Впрочем, врачеватели имели в виду не просто органы почек в современном смысле, а почки с надпочечниками и половые железы, которые связаны с внутрисекреторной и регуляторной деятельностью организма. 👉 В китайской медицине существует диагноз «пустота почек». У каждого человека она может проявляться по-разному: у одного человека будут боли в пояснице и нарушения мочеиспускания, нарушения в половой сфере, у другого — боли в коленях, у третьего седеют волосы, у четвертого — проявляются н ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-02-06 16:25:56
👉 Цикл советских фильмов по Физиологии человека. Фильм 2. Нервная система Почти в самом конце фильма вы можете увидеть совсем молодую Татьяну Владимировну Черниговскую, ныне доктора филологических и биологических наук, академика Российской академии образования, иностранного члена Норвежской академии наук, директора Института когнитивных исследований и преподавателя СПбГУ. 🤝
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-02-06 15:11:46
Если Вы регулярно занимаетесь какой-нибудь оздоровительной практикой - это само по себе уже замечательно! Но не забывайте иногда корректировать содержательную часть своих занятий с учетом возрастных особенностей Вашего организма. Так Вы сможете получать оптимальный оздоровительный эффект на протяжении долгого временив любом возрасте. Три главные ошибки, которые допускают многие люди, когда не учитывают возрастные особенности своего организма. 1. Чрезмерный расход энергоресурсов организма. Примерно после 30 лет энерго-ресурс человеческого организма начинает постепенно снижаться и каждые 10-15 ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-02-05 13:06:26
Минутка для улыбки. ☺
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-02-04 16:34:29
В Китае сезон Начало весны -Личунь (立春) обычно начинается 3-5 февраля. Это первый сезон из 24 сезонов китайского календаря, с которого начинается китайский год. Заканчивается Личунь примерно 17-18 февраля В первый малый сезон китайского сельскохозяйственного календаря начинается оттепель, дует восточный ветер, под деревьями начинает пробиваться молодая травка. С праздником весны в Китае связано несколько народных традиций и обычаев: 1. Ритуальное раздирание жертвенного «весеннего быка». Живого быка, которого позже заменили на его бумажную или глиняную копию, избивали палками, чтобы заставит ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-02-04 13:55:58
👉 Цикл советских фильмов по Физиологии человека. Фильм 1. Общее знакомство с организмом человека 🤝
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-02-04 13:46:20
☝В китайской медицине считается, что состояние внутренних органов человека может проявляться снаружи: наблюдая за чертами лица человеческого тела, мы можем сделать вывод о здоровье внутренних органов. Согласно «Трактату Желтого императора о внутреннем», люди с тонким и длинным губным желобком, высоким лбом и квадратным подбородком, и четким разделением лица на три части (лоб, нос, нижняя челюсть) и полными чертами имеют тенденцию жить дольше. 10 характеристик «лица долгожителя» ☀Лицо, разделенное на три симметричные части «Три двора» делят человеческое лицо на три равные части: от лба до бро ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-01-30 11:22:03
Алексей Александрович Маслов — российский востоковед, ведущий российский специалист в области духовных, культурных традиций китайской цивилизации. Окончил Институт стран Азии и Африки при МГУ им. М.В. Ломоносова, Академию ушу Шаолиньского монастыря, доктор исторических наук, профессор; сотрудник, старший научный сотрудник Института Дальнего востока РАН, Центра духовных цивилизаций Восточной Азии; разрабатывает тему боевых искусств Китая как части культурной и духовной традиции Восточной Азии. Практикующий мастер боевых искусств, имеющий авторитетное признание в мировом сообществе ушу: единстве ...
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-01-30 08:51:33
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-01-29 17:31:23
В 2025 году второй лунный месяц начался 29 января в 15:36 по московскому времени, что знаменует начало нового года. Продлится он до 16 февраля 2026 года. По китайскому календарю это будет 4722 год. Пройдет он под покровительством Зеленой Деревянной Змеи. Именно со среды россияне смогут поздравить друг друга с наступившим годом Змеи, а не 1 января. Всего же в китайском гороскопе 12 животных, каждому из которых соответствует свой цвет и стихия. Эти комбинации повторяются лишь раз в 60 лет. Так, в предыдущий раз год Зеленой Деревянной Змеи праздновали в 1965 году. Новый год в Китае — это семей ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-01-06 16:39:20
💔 СЛР - сердечно-легочная реанимация. Важно знать. ☝ Видео о том, как проводить СЛР от Британского фонда здоровья сердца https://www.youtube.com/watch?v=sf76IM58wQU 👇
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2025-01-01 10:44:46
🌟 元旦快乐！
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2024-12-31 15:32:05
"Напряжение — это то, кем вы себя считаете. Расслабление — это то, кем вы являетесь." ✍ Китайская пословица 🙌 Расслабьтесь, господа! И с Наступающим!!! 🎄🎄🎄❤
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2024-12-29 07:55:25
5 шагов, чтобы встретить Новый год по-китайски! 🇨🇳 1. Укрась дом красным 🧧 Красный — символ удачи и процветания. Развесьте красные фонарики, украсьте двери красными конвертами с деньгами (подарки для удачи), чтобы встретить год с позитивом и богатством! 2. Приготовь праздничное меню 🍜🥟 Новый год — это не только праздник, но и вкусная еда! Приготовьте традиционные китайские блюда: пельмени (Дзяоцзы) или лапшу. Не забудьте про десерт! 3. Поставьте новогоднюю цель 🎯 В китайской культуре важно поставить цель на новый год. Запишите свои желания и мечты, чтобы зарядить их позитивной энергией на вес ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2024-12-28 13:39:14
Женский бокс 1890-х - вещь беспощадная. ) Дамы викторианской эпохи участвовали в кровавых драках, рестлинг-поединках и драках на кулаках. 👊👩🦰 PS Да-да, это не про Китай, и не про Цигун. Но ведь интересно!
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2024-12-26 09:55:22
Настроение новогоднее? Еще нет? Наши китайские друзья вмиг его исправят и поднимут. 😊😃❄❄❄
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2024-12-23 23:21:11
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2024-12-23 10:22:12
Китайские исследователи разработали искусственный нейрон, полностью имитирующий функции, динамику и способ обработки информации биологического нейрона. А по скорости обработки сигнала он в миллиард раз превосходит его. Технология может привести к прорыву в разработке искусственного интеллекта и в других передовых вычислительных методах. Лазерные градуированные нейроны, созданные учеными из Гонконга, преодолели ограничение скорости, присущее современным фотонным версиям искусственных нейронов. «Использовав нейронную нелинейную динамику и быстрые вычисления, мы построили резервуарную вычислител ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2024-12-22 19:45:09
Наступил Дунчжи (冬至) — день зимнего солнцестояния, один из важнейших традиционных праздников Китая. Этот день символизирует поворотный момент года, когда ночи начинают укорачиваться, а дни становятся длиннее. В переводе с китайского «Дунчжи» означает «Приближение зимы». Это не просто астрономическое явление, а целый культурный праздник, связанный с идеями гармонии и возрождения. В день Дунчжи многие китайцы вспоминают усопших предков и отдают им дань уважения, проводя ритуалы и делая жертвенные подношения, например, с помощью так называемых «цзиньчжи» (кит. 金纸) или ритуальных денег. Очень ва ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2024-12-16 11:59:49
"Главная идея, которой учат все виды буддизма, это то, что чем меньше вы ставите себя выше других, тем счастливее вы становитесь." ✍️ Джет Ли
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2024-12-13 15:26:44
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2024-12-10 17:06:55
Секрет того, каким образом когда-то отсталый Китай достиг таких результатов, какие имеет сейчас, и стал Великой страной. Все просто. 🤝
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2024-12-08 23:12:51
❄ Сезон Большие снега (大雪) Это второй месяц зимы и третий из зимних сезонов, ежегодно он наступает 8-10 декабря и соответствует первой половине месяца Крысы. Окончание этого сезона примерно 21-22 декабря. 👉 В это время главным правителем является Вода, сила которой достигает максимума. Если для вас элемент Воды неблагоприятен, то могут появиться приступы паники и неоправданных страхов, желательно контролировать свое психологическое состояние и добавлять больше тепла и радости в жизнь. Этот сезон связан с «засухой организма», поэтому советуют есть меньше соленых продуктов, которые истощают во ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2024-12-08 15:41:58
На заметку. 😎
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2024-12-05 10:49:24
На востоке говорят: «Если в твоей жизни не случалось никакого кризиса, который трудно пережить - тебе следует купить эти переживания за большие деньги». Мудрость не приходит к человеку при рождении или с возрастом. Мудрость - это нажитый в сложных ситуациях опыт, и с ней приходит понимание жизни. 🙌
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2024-11-28 20:11:33
Ну, у кого со спиной проблемы? Вперед! 😃 PS Да! И пжста, включайте чувство юмора. ☺ Не надо все воспринимать буквально. Смайлики вам в подсказку.
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2024-11-28 08:03:23
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2024-11-25 11:46:54
Кунфу и преемственность поколений. 👊
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2024-11-23 23:28:39
Сезон Сяосюэ – Малые снега Начинается 22–23 ноября. ❄ Здесь ливни встречают холодную погоду и становятся легким снегом. Зимой инь в природе преобладает над ян. Для того, чтобы быть в гармонии с природой, в зимнее время желательно пребывать в состоянии безмятежности, умиротворении, скромности желаний. Зима – время отдыха и восстановления сил. Однако, не стоит впадать в уныние, важно сохранять оптимизм, в особенности, людям, склонным к меланхолии. Согласно учению о золотой середине, только тот, кто не впадает в крайности остается непобедимым. Вне зависимости от возраста, начиная с этого малого ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2024-11-22 08:05:25
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2024-11-19 19:46:14
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ МОЗГА И УЛУЧШЕНИЯ ПАМЯТИ. Достаточно простые упражнения, которые служат для развития вашего мозга и повышения его функциональных возможностей Упражнения выполняются пальцами обеих рук и поэтому называются «пальцовки». Упражнения «Пальцовки»: - улучшают память, - развивают согласованную работу полушарий мозга, - повышают скорость мышления, скорость принятия решений, скорость реакции, - выстраивают новые нейронные связи в коре головного мозга. С помощью этих упражнений можно значительно повысить свою эффективность и продуктивность. Кроме этого, упражнения дают обще-озд ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2024-11-08 09:37:10
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2024-11-07 20:32:28
12 упражнений для тренировки тела. Только для мальчиков. 🙂☝
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2024-11-07 07:34:56
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2024-11-06 10:22:36
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2024-11-05 09:46:36
☝ Самым важным аспектом тела, на котором основывается практика упражнений И цзинь цзин, является система Цзин Цзинь. Она представляет собой слой мышц, соединительных тканей и фасций, выполняющих роль своеобразного «русла» для потока энергии Ци к внутренним органам. Фраза «Цзин Цзинь» может переводиться как «сухожильные пути», хотя само слово «Цзинь» (дословно, «сухожилия») на самом деле относится не только к сухожилиям, но также к мышцам, связкам и соединительной ткани, проходящим вдоль линий этих физических каналов. 👉 Система Цзин Цзинь охватывает все наше тело и выполняет несколько очень в ...
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2024-11-03 18:44:51
中国军人750年历程”从南宋到二十一世纪初 750-летняя история китайские солдат" от династии Южная Сун до начала 21 века 🏹🗡
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2024-11-01 22:53:38
🗣 Тайцзи Саньшоу Парная практика Старая форма Подробное объяснение. Цзяо Цзяньго демонстрирует технику, а также различные применения Тайцзи.
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2024-10-31 10:25:19
"Характерные особенности Второй формы Цзячуань Чэнь ши тайцзицюань Пао чуй: 1. По отношению соответствия мягкого и жесткого, в Паочуй много жесткого, мало мягкого. 60% - жесткого, 40% - мягкого. Главным методом является имитация реального боя, убийство голыми руками. 2. Много движений с чжэньцзяо (топающая стопа) и фацзинь (выброс силы). Много движений , в которых "уходы, прыжки и скачки, уклонения, вытягивания и маневрирования". Кулачные связки похожи на "свирепого тигра, бросающегося на овцу", а перемещения похожи на вихрь по земле. 3. По сравнению с первой формой Паочуй сильно выделяется ...
Смотреть онлайн:
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2024-10-28 11:24:55
☝ Полезные упражнения не вставая с постели. • Массаж пальцев рук • Растирание лба ладонями • Растирание ушных раковин • Массаж височных впадин • Массаж глаз • Массаж икроножных мышц • Упражнение «Растяжка» • Массаж ладонями затылочной области головы • Массаж живота • Подъем на носочках 👉 Массаж пальцев рук Сразу после пробуждения сильно растереть ладони и выполнить массаж пальцев рук: тремя пальцами одной руки (большим, указательным и средним) массировать каждый палец другой руки в направлении от ногтя к кисти. Вследствие наличия рефлекторной связи кожных рецепторов кисти с внутренними орган ...
[ Читать сообщение полностью >> ]
Сообщение от: 2024-10-24 18:02:16
Сезон Шуанцзян (Выпадение инея) Последний осенний сезон приходится на третий месяц этого времени года и начинается ежегодно 23-24 октября. Одним из важных признаков наступления Шуанцзяна является изменение внешнего вида воды. Утренняя роса, которая превращается в иней, говорит людям о том, что осень заканчивается, уступая место самым холодным сезонам - с самой большой разницей температур между днем и ночью. Погода этого сезона часто порождает чувство одиночества, заброшенности и депрессию. Поэтому надо старательно контролировать свое настроение, стараться быть жизнерадостным, открытым, про ...
[ Читать сообщение полностью >> ]